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说到最下饭又简单的美食，可能很多人会立刻想到老干妈。记得在读大学的时候，食堂就有一款老干妈炒饭，深受大家欢迎。一方面口感很正很地道，而且价格很 2023-04-24 09:28:06 0 1

• 金龙鱼原味面包粉 2 2023-04-24 09:23:06 0 1

• 鲜虾（基围虾、白虾都可以哈） 200克
• 生姜 一块
• 2023-04-24 09:15:36 0 1

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因为大宝换了一所学校，我们一家都要到这山里小镇来生活了。来到当地当然要做做这山里特有的食材啦。我不知道当地人是否会这样做，但我这菜很受我先生的喜爱。 熟话说靠山吃山 靠水吃水，山里少不了 2023-04-24 09:13:06 0 3

岁序更替 ， 时光不让 。 壬寅虎年春节的脚步渐行渐近 ， 这顿抚慰乡愁的年夜饭 ， 你打算当“甩手掌柜”还是“露一手”？
12月14日 ， 三湘都市报采访人员走访发现 ， 长沙部分高星酒店、海鲜酒楼及连锁品牌湘菜馆已在一周前开启年夜饭预定 。 为应对疫情防控 ， 有的餐厅弃用长途冷链食材 ， 有的可将套餐内菜品制成成品后送货上门 。 异地过年的市民 ， 还可网购半成品菜“复刻”家乡味 。
■三湘都市报全媒体采访人员 2023-04-24 09:10:36 0 3

《风味人间3·大海小鲜》开播了 。
满屏的碧海蓝天 ， 潮汐涨退间 ， 海风里咸咸的气息扑面而来 。


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“一张方寸餐桌 ， 一瓢盘中春秋” 2023-04-24 09:00:36 0 3

• 面粉 500克
2023-04-24 08:58:06 0 3

在我们的日常生活中，合理的饮食是非常重要的。排骨作为一种营养丰富的食物，隔三差五吃一次是非常有必要的。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。当然排骨最适合的是熬汤了，在熬汤放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。只有排骨也是很单调的，排骨也有搭档的食物。今天营养师大乔给大家安利一款排骨的最佳搭档。它和排骨是绝配，冬天后常给家人煲汤喝，汤白味鲜，滋补不上火！“它”就是莲藕了，其实莲藕和排骨是天生一对，莲藕现 2023-04-24 08:53:06 0 3

不红烧不煲汤，教你鸡肉好吃的做法，不油不腻，咬一口满嘴留香


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最近几天公司的工作是比较忙的，连续一周左右的时间都是早出晚归的，今天好不容易 2023-04-24 08:50:36 0 3

这东西再贵也要吃，拿来煲汤，鲜美营养增强免疫，孩子成长正需要


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平时我是很少上街买菜的，这不听着同事们说猪肉便宜了，所以我想着排骨应该 2023-04-24 08:48:06 0 3

• 瘦肉丝 200g
• 胡萝卜 1个
• 干木耳 1把
• 青椒 2个
• 生抽 适量
• 盐 适量
2023-04-24 08:43:06 0 6

红烧鸡块




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材料：鸡腿 8只、干辣椒 3个、八角 2个、花椒 15粒、姜 3片、大葱 半根、蒜 3瓣、生抽 2023-04-24 08:38:06 0 3