肝病患者往往发现就是晚期 ， 这是因为因为肝脏发出的报警信号很多人不太在意 。 很多患者对自己早期发生肝脏的病变并不知情 ， 导致肝脏问题严重了才发现问题 ， 也错过了早期治疗的最佳时间！这里总结了6个肝脏异常的报警信号 ， 第一个就被很多人忽略了！
肝脏异常 ， 注意6个报警信号
第一个信号：消化不良
肝脏的主要功能就是消化和代谢排毒 ， 肝功能一旦失调 ， 就会严重影响消化能力 。 患者通常会出现恶心、想吐、食欲不振、不想进食等等 。
一些肝病和胃病有着相似的症状 ， 如食欲不振、恶心、腹胀、上腹疼痛等 。 但肝病和胃病的症状是可以区分的 ， 肝病可伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油甚至皮肤瘙痒等症状 。

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第二个信号：口臭
一般认为口臭可能是肠胃问题 ， 但由于肝脏出现了病变 ， 肝功下降 ， 导致无法过滤更多的尿素氮导致 ， 因此口腔出现了异味会成为肝脏病变的信号 。
第三个信号：身体出现极度疲劳
经常感到自己做一点事情就累得不行 ， 全身乏力 ， 这也是肝脏出现问题的表现 。

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第四个信号：皮肤和眼底发黄
这是肝脏病变最明显的特征之一 ， 称为黄疸 。 通常从上半身开始 ， 比如说眼睛 ， 然后逐渐扩散到全身皮肤 ， 严重者眼睛和皮肤会出现蜡黄的表现 。
第五个信号：午后出现低热
如果频繁地在午后出现低热的情况 ， 温度大概在37.5℃左右 ， 而且随着病情的发展 ， 发热时间会更长 ， 严重的会出现意识的障碍 。

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第六点：皮下出血
大多数肝病末期患者会出现出血的情况 ， 因为很多凝血因子是由肝脏合成的 ， 一旦肝组织受到了破坏就会影响凝血功能 ， 皮肤就会出现大片大片的淤青、淤血等 。
保护好肝脏 ， 平时饮食很重要
肝脏不好 ， 会食欲不振 。 而肝脏作为人体最大的消化器官 ， 饮食确实和肝脏的健康有十分密切的联系 。
除了饮酒伤肝最为熟知外 ，
这四类食物也会对肝造成伤害！
四类最常见的伤肝食物
（1）以糖、老式甜品为代表的糖分含量高的食物 。 很多糖尿病患者也会伴有脂肪肝等肝病 ， 吃糖太多可导致血糖升高 ， 加重肝脏损伤 。
（2）以油条、炸肉为代表的油脂含量高的食物 。 吃这类食物太多 ， 容易导致转氨酶升高 ， 还会增加患脂肪肝的风险 。

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（3）以罐头、腊肉为代表的加工食品 。 这类食物普遍含有较多的亚硝酸盐 ， 以及一些化合物 ， 会加重肝脏的排毒负担 。
（4）盐分含量高的食物 。 吃得太咸 ， 容易影响体内水钠代谢 ， 尤其是肝硬化患者 ， 不宜吃太咸 。

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五种保护肝脏的食物
（1）富含VC的蔬果 ， 比如西红柿、橙子、柚子、西瓜等 。 维生素C可以保护肝脏进行解毒 ， 保护肝脏细胞 ， 可以常吃一些 。 肝不好的人 ， 建议每天吃500克左右的蔬果 ， 满足身体的VC需要 。

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（2）胡萝卜、金枪鱼等帮助补充维生素A的食物 。 这类食物可以保护肝脏细胞 ， 预防细胞癌变 。

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（3）鸡蛋、牛奶和鸡胸肉等富含蛋白质的食物 ， 能够提高肝脏的抵抗力 ， 保护肝脏少受病毒的侵袭 。