心灵鸡汤
:晚上几点睡觉最健康 女人晚上几点睡觉最健康
: 通常情况下，晚上一般几点睡觉才是最健康的?专家建议十点半前预备睡觉，对人的身体健康很有益处。 正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替泛起，只有深睡...
为什么夏天这么热不降温 冬天更冷夏天更热
: 很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。夏天气温接近人体的温度，人...
:夏季养生先要养气 夏季养生先养心
: 夏季养生是关键。进入夏日今后，气候降低，地气上腾，万物都处于活泼期间，万物旺盛秀丽。大家应晚睡早上，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气可以向外宣通开发...
:预防八大常见疾病 养鸡怎样预防疾病
: 预防八大常见疾病 一、人要健康，只要血多。要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下/每 天)。早睡是造血时间的保证(...
腹部顽固脂肪多久能消除 肚脐周围的顽固脂肪怎么消除
: 生活细节帮你消除顽固脂肪 1、控制脂肪摄入量 节日的饮食比平日更易摄入多余的脂肪。记住，你每天摄取的脂肪切勿超过80克，如此你才能保持身材而不至...
:24小时颈椎保养法 颈椎病24小时保养视频
: 颈椎病该怎么治疗?白领一族每天久坐办公，长时间下来，不知不觉成为了颈椎病的“受害者”，那么颈椎病如何保养呢?颈椎病怎么治疗呢?亡羊补牢永远比不上未雨绸缪...
:四种养胃汤 猴头菇养胃汤四种搭配
: 桂枣山药汤 红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，沙糖1/2杯。红枣泡软，山药往皮、切丁后，一同放进清水中烧开，煮至熟软，放进桂圆肉及沙糖调味。...
慢性胃炎胃疼怎么调养 慢性胃炎怎样调养最好
: 因为在慢性胃炎病发中饮食身分据有首要地位,是以养成杰出的饮食习惯是防治胃炎的关头,这也是与其它疾病不合的处所.总的来讲进食时做到以下几点,慢性胃炎要以说...
:幼儿湿疹病因有哪些 湿疹和荨麻疹的病因
: 幼儿湿疹病因有哪些呢？你知道幼儿湿疹病因有哪些吗？你想了解幼儿湿疹病因有哪些吗？ 幼儿湿疹病因1、直接病因：引起宝宝湿疹病因是复杂的，其中过敏因素是...
:消化性溃疡的症状 消化性溃疡的症状有哪些
: 溃疡的典型表示是中上腹部的疾苦悲伤或不适感。疾苦悲伤常常是一种隐痛，也有痛得比较狠恶的；不适感则触及症状比较多，可所以闹热热烈繁华感、饥饿感等。 消...
:女人剃去体毛好不好 女人剃汗毛好吗
: 正常女性的阴毛是关系到每个女人的卫生与健康。阴毛又是最性感的生理组织，但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一，没有避违的必要，在文明开放的今天，谈论阴毛...
外耳道异物治疗前的注意事项 幼儿在幼儿园突发外耳道异物
: 外耳道异物多见于儿童，因小儿喜将小物体塞入耳内，成人亦可发生，多为挖耳或外伤时遗留小物体或小虫侵入等。异物种类可分为动物性(如昆虫等)、植物性(如谷粒、...
男性必须知道的保健常识 男性夏季常识100条
: 改变不愿就医坏习惯 许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发...
:夏天十大养生之道 夏天多出汗的十大益处
: 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 顺其自然： 体现了“天人合一”的思想。强调在...
:藿香正气有八大妙用 藿香正气十大功效
: 藿香正气有八大妙用 夏天中暑感冒时，“藿香正气”是很多人的首选。其实，这类中成药的作用不止于此，生活中很多常见小病都能用到它们。 水土不服。夏天...
哪些人需要补充蛋白质 吃素的人怎么补充胶原蛋白
: 上午时的皮肤还显光泽，到了下午就变得憔悴无光? 你是不是的上妆效果越来越差，而且也越难掩盖脸上的瑕疵?你是不是本来细腻光洁的皮肤无端的出油，毛孔也越来越...
:如何预防腰间盘突出 如何预防腰间盘突出的最好方法
: 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的...
三伏天适合吃什么食物热乎又养生 三伏天不能吃什么蔬菜
: 所需要准备的食材和调味料：绿豆 薏米 鸡骨草 茯苓 冬瓜盐。 夏季养生吃什么菜之薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法： 1.将薏米和绿豆都洗干净，然后放入...