心灵鸡汤
夏季雨水多每日如何养生保健 夏季养生有哪些独特的方法呢
: 夏季都有哪些养生保健秘诀 “不过，虽然都是春天，可是真要养好‘人’，早春、仲春、晚春也是各有区别的。”从事中医药教学、研...
:防辐射一周食谱 防辐射20种慎吃食物
: 防辐射一周食谱 周一：番茄炒蛋（补充番茄红素） 原料： 熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量； 配料： 盐、糖、食...
:达芬奇睡眠法是什么 达·芬奇睡眠法
: 自然界中几乎所有动物的行为都是多相复杂性的。而且多相睡眠是人类婴儿时期占主导地睡眠位的睡眠方式，只有在稍年长后，儿童才逐渐被断绝了午睡的概念。 什么...
春困过头如何赶走春困 为什么会春困秋乏有这种说法吗
: 人们应该早睡早起，在庭院中舒展形体，或外出漫步游览，让身体沐浴在春光之中，呼吸新鲜空气，以顺应阳气生发的自然规律，便能够有效地克服春天的困乏。 为什...
:夏天防中暑小常识 夏天防中暑喝什么茶最好
: 【篇一】 炎炎夏日已经悄然来临了，不少地区已经到了三十五六度，强紫外线的辐射，骄阳的炙烤，我们一定要好好保护自己，别让自己在夏天中暑了，下面我就来说...
:2015年三伏天怎么养生 今年三伏天怎么养生
: 今年7月13日进入三伏天的头伏，意味着酷暑即将到来，随即全国大部赶上35～37℃的高温天气“热潮”，给人们来了一个暑天酷热的下马威。请注意：今年的“三伏...
:体内湿气重怎样祛除 体内湿气重喝什么茶祛除
: 体内湿气重怎样祛除 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑...
:活得好需要4样东西 想要活着需要维持哪些东西
: 从内在的情绪变化，到外在的饮食、作息、工作等，健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟，生活压力让我们活得越来越压抑，不时放纵味蕾让垃圾美...
夏季养生的关键是什么 夏季养生重点养哪个脏腑
: 夏季养生关注哪些穴位? 内关穴我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是“内关”，内关穴是心包的络...
:周末睡懒觉好不好 周末要不要睡懒觉
: 想必周末不需要上学、上班的各位都会舒舒服服的睡个懒觉吧?而且秋冬气温正好适合睡觉，有的人甚至一觉睡到中午。睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡...
:5步去除体内湿气妙招 去除体内的湿气喝什么
: 夏季雨水多，湿气重，湿邪易停留在体内，成为健康隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。下面推荐几个祛湿妙招。 5步去除体内湿气妙招 妙招1：喝碗薏米红豆...
夏季养生小诀窍 夏季养生的方法和饮食
: 调精神夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养阳的目的。 巧运动宜通过有益的文体活动来...
:夏天如何睡好养精神 夏天如何睡眠养生
: 夏天如何睡好养精神? 人如果想健康就要睡好觉，睡眠对人太重要了，人三分之一的时间是在睡眠，如果活90岁，有三十年在睡觉，如果睡不好觉白天没有精神。俗...
:一天睡几个小时最好 一天睡几个小时最好睡眠周期
: 对于上班族来说，周末是睡懒觉的大好时机，但是周末睡懒觉会越睡越困，对身体的危害也很大。有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超...
易腹泻疝气的并发症 糖友腹泻是并发症吗
: 腹泻会引发那些并发症 1.脱水 腹泻时大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、...
:男人健康滑坡8个信号 男人要重视的6种疾病信号
: 男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。英国《每日邮报》刊登...
:长倒刺怎么办 指甲长倒刺
: 维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致...
睡觉流口水而且口水很臭怎么回事 睡觉流口水是怎么回事是湿气重吗
: 睡觉流口水是怎么回事 一般由以下因素所致： 一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发...
民间传说左眼跳财右眼跳灾 左眼跳财右眼跳灾的详细解释
: 民间一直有中说法是左眼跳财右眼跳灾，意思就是如果说你的左眼皮跳的话你就会有财运来，而当你的右眼皮跳的话就可能会遇事不顺有失财运，那么这种说法是真的吗?为...