心灵鸡汤
尿毒症早期症状吃什么食物最好 天天吃什么容易得癌症
: 1肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多 现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷...
哮喘患者居家护理小知识 老年哮喘最好锻炼方法
: 老年哮喘是发生在老年人群中的一种常见呼吸道疾病，由于老年人的生理特点，常被误诊或漏诊。临床上加强各项临床和治疗护理措施，可有效的减少哮喘发作次数，维持长...
别人犯错了怎么正确引导 孩子犯错不承认怎么引导
: 如果孩子接二连三地犯错，就意味着他没有学会采取正确的方式获得他的所需。请父母仔细想想孩子的需求，孩子通过他错误的行为方式是想期望得到什么呢？找出他们的需...
:三伏天养生内容大全 黄帝内经三伏天养生
: 2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。 初伏：7.13-7.22，10天...
接吻能不能缓解过敏性鼻炎 接吻可以缓解过敏性鼻炎吗
: 初夏健康指南：热吻能缓解过敏性鼻炎痛苦 接吻的作用就在于它既可以使人全身放松又减少了人体释放组织胺的量。这个实验第一次表明了接吻对减轻过敏反应的奇异...
女性夏季护肤的四大禁忌 夏季保健方法存在哪些误区
: 女人夏季有哪些保健误区 夏季气候炎热，昼长夜短，相对其它季节而言，人们在衣食住行方面更注意养生保健，但或习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人夏季保...
:常见的13种推拿手法 推拿10大手法
: 推拿按摩手法很多，实施按摩前，美容师应根据顾客具体需以及护理部位的不同加以选择使用，以下是美体减肥按摩中最常见的13种基本推拿手法。 操作：用单手或...
:人体清洁妙招 人体清洁操作视频
: 1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 2.宿便是人体...
:大暑养生谨记7个注意 大暑节气养生注意事项
: 大暑节气是二十四节气的第十一个节气，是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎...
:15招睡眠好的方法 15分钟睡眠如何睡充足
: 15招睡眠好的方法 1.放弃掌控睡眠的念头 你能凭一己之力主宰很多东西，却别想掌控睡眠。无论你入睡的愿望有多强烈，睡不着的时候就是睡不着。一旦你...
:耳朵发红当心肾病 肾病耳朵发红
: 全身健康写在脸上 中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。 “从医学的角度来讲，‘...
:光脚养生有什么好处 光脚锻炼有什么好处
: 光脚养生的好处 1、光脚滚网球，缓解腰酸背痛 光脚养生有什么好处 可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟，就能舒缓背部肌...
:千古养生良方-补肾法 补肾良方最好的方法
: 这里给大家介绍一种很棒的健身运动。这个功法动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，那真是“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”。这是现年86 岁、...
:如何判断是否中暑 怎么判断中暑和发烧
: 在炎热夏季，一不小心就会被中暑钦点，尤其是那些经常外出办事的工作人员们。那如何判断是否中暑呢?中暑的症状表现有哪些呢?今天，小编在这里就为大家详细讲解一...
推拿养生的5个小妙招 13种推拿手法
: 1旋眼睛 端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。对保护视力极有好处。 2点睛明 以两食指分别点按双侧睛明穴(眼...
:防暑降温7个小常识 防暑降温小常识动画
: 1太阳短波辐射最强烈的时间 太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅...
:吃什么可以解酒 吃什么可以解酒精
: 什么能解酒?家很多人都喜欢喝酒，但很多时候并不是小酌一杯，如果因为醉酒了而身体难受怎么办，下面为大家介绍下吃什么可以解酒。 吃什么可以解酒 喝酒...
如何正确的喝菊花茶 夏天喝的菊花茶配方
: 在夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火，因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过，值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的，否则就会适得其...