心灵鸡汤
经常用电脑会得什么职业病 长时间用电脑对大脑的影响
: 进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种...
:走路常犯8个错误 走路不稳的十大危险
: 错误一：低头含胸 北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆称，很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，“这种方式最容易带来疲劳感。”而且，含胸时肺部的舒展...
甲型乙型流感症状和普通感冒区别 病毒性流感感冒症状有哪些
: 感冒，俗称“伤风”，其主要病原体有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃及病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状...
:米醋护手巧治手脱皮 手脱皮护手妙招
: 每到秋冬季节，很多人双手都会出现脱皮的情况，微有瘙痒，满手白皮屑。每年都到医院就医，也多次按照医嘱分别进行了补充维生素和抗真菌疗法，但都于事无补。下面给...
肩部和脖子交界处凸起如何改善 肩颈三角区手法
: 1、肩部三角区 值得关注：肩部劳损 关注原因：你左右两侧的肩关节及其周围部位就是肩部三角区。这个区域的活动范围最大，但关节连接却不够结实，因此运...
:蛋白质摄入一般原则 肾病综合征蛋白质摄入原则
: .每天食用两份蚕豆、小扁豆、奎奴亚藜、豆腐、“种子类”蔬菜或从其他植物性蛋白质，或者一小份肉类、鱼肉、干酪或自由放养的鸡产的鸡蛋。 .减少食用乳制品...
:儿童多动症的表现 儿童多动症的表现眨眼摇头抖肩
: 一、儿童多动症临床表现活动过多这类孩子不但在任何场合都处于不停活动状态中，如上课不断做小动作，敲桌子、摇椅子、舔铅笔、切橡皮、撕纸头，拉同学的头发、衣服...
上班族怎么午睡才健康 上班族午睡正确打开方式
: 趴着午睡的危害 午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究方法，否则效果将会适得其反。一般不要饭后立即就睡，不要坐着打盹或趴在桌面上睡，睡的时间也不...
:身体缺营养素的表现 身体缺营养素与疾病关联
: 信号1：舌炎、舌裂、舌水肿 可能缺乏的营养：B族维生素 营养对策：长期进食精细米面和吃素食，很容易造成B族维生素的缺乏。为此，饮食应粗细搭配、荤素结合。...
:高血压药茶疗法 高血压中药调理茶
: 1.荷叶茶 取行叶100克，水煎代茶饮，有清热解暑，扩张血管，降低血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，对于肥胖兼有高血压者更为适合。 2.玉米须茶...
:老人胃肠如何护理 老年人检查胃肠用什么方法
: 老人胃肠的保健护理 1、护胃措施 —— 做好胃部保暖 胃的外面没有较厚的肌肉和脂肪，是人体受保护最少的器官之一。所以胃很容易受到外界气温变化的影...
跟眼睛有关的疾病信号 眼睛疾病预示的身体信号
: 眼睛充血：眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。美国眼科学会发言人卢斯·威廉姆斯博士指出，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压...
从嘴唇看健康你是哪种唇色 从嘴唇看出你健不健康
: 当男性唇色鲜红如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾气太急，常常口苦咽干。 如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症...
:10个伤胃的不良习惯 最伤胃的十种不良习惯
: 1.晚餐过饱伤胃 早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。专家指出，以人体每...
夏季食物中毒吃什么药 夏季引起食物中毒的防治措施
: 夏季高发食物中毒如何急救? 1.来源。一般来说，尽量选择知名度较高的大型商场和超市。挑选食物可以选择知名度较高的品牌，同时，也要看清楚保质期。还有，...
:午睡多久最好 午睡多久最好图解
: 如果不能回家睡午觉，也要尽可能地在课桌上躺着午睡，而不要趴在课桌上睡觉。此外，午饭之后不要马上午睡，午睡时间以半小时为宜。 午睡的重要性 德国的...
:健康头皮养护的方法 健康头皮护理小妙招
: 正确去屑好头发养成法： 1、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前...
:如何治疗嗜睡症 如何治疗嗜睡症的症状
: 嗜睡症分为两种：一种是脾虚痰湿型，另一种是心肾阳虚型。那么，如何才能防治嗜睡症呢? 对于脾虚湿盛之嗜睡症，当以健聛利湿，可常服参苓白术散，药用：党参...