随着医学的发展和进步 ， 人们对肝脏结构和功能的了解进一步深入 ， 也认识到肝脏在我们的身体中发挥着不可替代的作用 。 因而在我们的日常生活中 ， 应该加强对肝脏的认知和重视对肝脏的保护 。
一、要想知道肝脏受损会有什么表现 ， 首先要正确认识肝脏
肝脏是人体的一个进行新陈代谢的器官 。 肝脏占据人腹部的右上部位 ， 它在我们进行呼吸时会发生位移 。 肝脏的主要形状是一个不规则的楔形 。

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1、肝脏的作用和功能
代谢功能：肝脏的代谢功能主要是 ， 对于人体通过食物、水或者其他的东西、途径 ， 吸收的糖分、维生素、脂肪、蛋白质 ， 进行分解、消化吸收 。 代谢功能主要的作用就是保证人体血液不发生问题 ， 确保其正常流动 。
解毒功能：解毒功能是针对人体摄入的有毒物质进行处理 ， 排出体外 。 解毒功能在日常生活中应用最广泛的就是 ， 肝脏对酒精的分解 。 显而易见的是 ， 在我们喝酒时 ， 会多次去卫生间 ， 而且在我们完全喝醉的情况下 ， 第二天已经没有醉酒状态时 ， 都要归功于肝脏的解毒功能 。
免疫功能：肝脏中含有一种叫库氏的细胞 ， 通过这种细胞 ， 肝脏可以吞噬血液中的病毒、抗原等 ， 来使血液得到净化 ， 增强血液活力 ， 使人体免受病痛 。
凝血功能：日常生活中 ， 我们会发现 ， 当我们的手指不小心划破一个小口时 ， 会有血液流出来 ， 但是过几分钟之后 ， 受伤的地方就不会有血流出 。 这就是肝脏的凝血功能 ， 因为肝脏是多种凝血因子的合成场所 。

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凝血因子复杂的分子模型
2、肝脏受损会有什么样的表现？
食欲不振：食欲不振是一个人肝脏出现问题的重要信号 ， 主要表现为对油腻的食物感到恶心 。 这是因为 ， 肝脏出现了问题 ， 肝脏的细胞遭到了病毒破坏 ， 分泌胆汁减少 ， 对脂肪的消化能力下降 。
喝酒易喝醉：在前面已经说过了 ， 当你喝酒的时候 ， 肝脏一直在进行着解毒工作 。 当你感觉到自己只要喝一点酒就会醉 ， 这时候你应该注意一下自己的肝脏 ， 因为肝脏的解毒功能下降时会引起伤口细菌感染 。
口腔异常：我们这里说的口腔异常是指 ， 突然之间出现的、之前自己没有的 ， 比如：嘴里比较苦、刷牙时出血、睡觉时流口水等 。 这表明你的肝脏可能出现了问题 ， 肝功能下降 ， 建议做一下检查 。
睡眠情况：如果经常在晚上睡不着觉或者经常做梦 ， 造成自己的睡眠质量严重下降 ， 并且在第二天早上醒来的时候发现自己的牙龈出血 ， 并且如果出现伤口化脓等 ， 这些都是肝脏不好的情况 。
身体异常：如果觉得浑身没有力气 ， 常常容易感觉到疲劳 ， 做事注意力不集中 ， 最后导致脸色苍白 ， 那么就需要留心自己的肝脏是否异常 。

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早起不排尿：体内的毒素可以通过尿液 ， 从人体内排出 。 肾脏在一晚上的工作中 ， 净化了人体内的毒素 ， 需要及时排出体外 ， 如果不能及时排出的话 ， 就会导致毒素滞留在体内 ， 给肝脏带来危害 。 因此 ， 早起不排尿除了检查肾脏之外 ， 还要注意对肝脏的检查 。
三、日常生活中的肝脏杀手
1、睡眠不足
现在 ， 更多人因为工作或者娱乐的原因 ， 都会熬夜 。 尤其是大学生和刚进入社会工作的毕业生 ， 熬夜成了他们的家常便饭 。 但是 ， 值得注意的是 ， 熬夜是不健康的生活工作习惯 ， 会导致肝病的发生 。 因为 ， 当我们进行睡眠时 ， 身体的各个器官都会进行人体的修复工作 ， 肝脏更是如此 。 当人们经常熬夜并且睡眠不足时 ， 机体会更加虚弱 ， 同时也会影响到肝脏的正常工作 。 每个人每天应该保持7～8个小时的休息时间 ， 让身体得到修整 ， 肝脏也能正常工作 。