牙齿|甲状腺“保护伞”被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，结节或逐渐消散
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今年29岁的燕子 ， 是一名家庭主妇 ， 为了不和社会脱节 ， 她白天接送孩子和休息 ， 晚上兼职做起网络主播 。 凭借开朗的性格 ， 这个工作也是游刃有余 ， 她打算存一些钱后再自己开店做直播 。
一切进展都很顺利 ， 可谁也没想到一段时间后 ， 她的身体突然出现问题 ， 嗓子疼到说不出话 ， 她赶紧到医院检查 ， 结果被诊断患有甲状腺结节 。
回到家后 ， 她一心想快速散结 ， 就到处搜寻方法 ， 偶然间她听说吃香菇对甲状腺有好处 ， 于是就在超市买了很多香菇 ， 蒸、炒、煲汤每天换着花样做 ， 就这样坚持了半年 。
然而再次复查的时候 ， 医生发现她的结节并没有变化 ， 这让燕子满心疑惑 。
吃香菇是否对甲状腺结节有帮助？医生讲明真相
甲状腺患者平时可以吃香菇 ， 但是吃香菇非但不会消散结节 ， 还有可能导致结节加重 。 医生解释 ， 香菇中含有多种维生素 ， 在日常生活中适当吃一些香菇 ， 可以增强人体的抵抗力 ， 还具有一定的抗氧化和抗衰老的作用 。
但是由于香菇属性偏寒 ， 过度食用 ， 会引发肠胃不适 ， 影响内分泌稳定 ， 甚至刺激甲状腺的激素分泌 ， 对甲状腺产生不利作用 。
甲状腺的”保护伞“被揪出 ， 香菇未上榜 ， 榜首天天吃 ， 结节或逐渐消散
1.甲状腺营养
2.无花果
无花果或许并不是一种常见的水果 ， 但正如大家所知 ， 它的营养十分丰富 ， 不仅可以补充维生素 ， 还能够帮助起到排毒消肿的效果 ， 对体内有结节的人来说 ， 是十分有益的食物 。
【牙齿|甲状腺“保护伞”被揪出，香菇未上榜，榜首天天吃，结节或逐渐消散】3.西红柿
对于甲状腺患者而言 ， 除了多吃水果还应经常那个吃新鲜的蔬菜 。 西红柿就是不错的选择 ， 它富含了维生素、胡萝卜素以及多种微量元素 ， 不仅能加速人体新陈代谢 ， 同时还具有防癌、抗癌的效果 ， 可阻止甲状腺结节病情进一步恶化 。
此外要注意 ， 平时应该少生气 ， 保持平稳的心态 ， 有助于远离甲状腺疾病的困扰 。
因为从中医的角度讲 ， 平和的心态才能够保证气血充足和运转 ， 这也是为什么生气的人比正常人患上甲状腺疾病几率更高 。
