文章图片



文章图片






网友提问：
冯名雨老师 ， 今天我体检身体发现有胃下垂的情况 ， 请问这个问题有什么艾灸的好方法吗？

胃下垂 ， 最近我没有收到朋友的成功反馈 。 但是 ， 在上周五有一个朋友反馈了一个类似的病症：子宫下垂 。
这两个病症 ， 看似八竿子打不着 ， 其实内在有一定的联系 ， 具体我们说一说：
1
脏器下垂
胃下垂和子宫下垂都是脏器下垂的问题 ， 说白了 ， 比如脏器原本在高度一米的水平线上 ， 现在脏器跌到了水平线95cm的地方 。 相比于之前的位置下垂了 ， 这种病症就是脏器下垂类问题 。

【失眠|身体自备的“养胃药”，一穴位，缓解胃痛胃胀胃下垂】他们的调节方法有一个共性 ， 就是：调气 。
因为气足 ， 可以托举人体的脏器不下垂 。 气不足的时候 ， 对于脏器的托举力下降了 ， 自然就出现了胃下垂或者子宫下垂问题 。
气 ， 有三大来源：第一个是肾气 ， 继承于父母；第二个是清气 ， 也就是我们呼吸的空气；第三个就是水谷之气 ， 这个气非常重要 ， 是脾胃消化食物后得到的 。
上周五的这个朋友 ， 因为工作原因 ， 现在在新加坡陪女儿留学 ， 因为时间紧张 ， 加上带的艾条不多 ， 就像用一两个穴位来解决子宫脱垂的问题 。 我给她的建议就是艾灸：中脘穴和子宫部位 。
为什么艾灸中脘穴呢？因为此穴是胃的募穴 ， 也是八会穴之一的腑会 ， 可以调节五脏六腑中六腑的功能 ， 尤其是以调节胃的消化和功能为主的一个穴位 。
艾灸中脘穴 ， 胃的功能强了 ， 自然对于食物的消化能力就上去了 。 食物被充分消化 ， 自然可以生成水谷之气 ， 这个气对于脏器有托举作用 。 把已经下垂的脏器给恢复到正常位置 。

2
位置
我们都知道中脘穴在人体肚脐上4寸 ， 如果你要精准找到这个穴位的话 ， 在肚脐和胸剑结合部连线的1/2处 。

胸剑结合部 ， 其实就是胸部的最下端 ， 在肚脐正下方 。 它们的连线是8寸 ， 取1/2就是4寸 。
「位置」：肚脐上4寸 。

3
胃痛
胃病就常见的问题 ， 就是胃痛了 。 导致胃痛的原因很多 ， 归结起来有三大原因：

第一：受寒
这个受寒 ， 可以是外界寒气对于胃的侵袭 ， 也可以是自己吃了寒凉的食物 ， 对于胃造成的寒凉损伤 。 这类胃痛的典型特点就是遇热就好转 ， 遇寒就加重 。 它是最适合艾灸中脘穴的一种症状 。
第二：积食
积食就是吃多了 ， 胃消化不良你吃的食物 。 比如公司聚餐 ， 自己吃了大量的油腻 ， 甜食和辛辣食物 ， 当天晚上估计你就会胃部疼痛 ， 撑胀 ， 甚至出现呕吐的现象 。
吃撑了的呕吐 ， 从一定程度上来讲 ， 对于胃是有好处的 。 毕竟胃要消化排空食物 ， 无非就是上吐下泻 ， 既然消化向下排泄来不及 ， 那么吐出去也不失为一种保护的好方法 。
第三：情绪
情绪导致的胃痛 ， 最多肝气犯胃 。 因为从五行角度来看 ， 胃五行属土 ， 肝五行属木 ， 因为木克土 ， 所以肝气过旺会克制脾胃的运化 。
这类患者的典型症状就是两肋胀痛 ， 女性容易出现乳腺类病症 ， 比如乳腺增生 ， 月经期乳房胀痛；还有一类就是唉声叹气居多 ， 闷闷不乐 ， 属于是肝气郁结 。