冬奥会|谷爱凌爱吃的韭菜盒子,家常版做法来了,简单4步你也能学会!
admin
2023-05-09 17:59:47
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如果有人问你,这届北京冬奥会的“顶流”,除了冰墩墩还有谁?那个人一定是人见人爱花见花开的谷爱凌了,这届冬奥会上,她不仅凭借高超的专业技能,力压全世界顶尖的奥运选手,最终获得了2金1银的优秀成绩,而且她乐观开朗、勤奋努力、自律自强的个人魅力,让更多的人认识了她,知道了她的故事,所以她的抖音粉丝一夜突破千万。

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冬奥会燃起了我们对于冰雪运动的热情,谷爱凌在这次冬奥会中,除了获奖也发生了一些很有趣的事情,在2月14日的自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛中,谷爱凌在她完成第二跳时,突然从塑料袋里拿出了韭菜盒子吃,这一举动惊呆了现场的采访人员朋友们,同时她接地气的表现,让更多人觉得她就像当年在考场的邻家女孩。

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谷爱凌为什么爱吃的韭菜盒子?春天正值春暖花开,万物复苏,吃点韭菜生机勃发,对身体健康很有好处。但是韭菜盒子要做好吃了,还真有点技巧,如果掌握了,也非常简单,做好的韭菜盒子外皮酥脆,里面柔软,馅料鲜香,咸淡适口!下面食疗之家的小编给您分享家常版做法来了,只需简单4步你也能学会!

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韭菜盒子的做法:

食材准备:韭菜、鸡蛋、面粉、油、盐、鸡精、胡椒粉等

第一步:准备馅料;首先我们起锅烧油,先把鸡蛋加入盐调味、炒至成鸡蛋碎备用;把炒熟的鸡蛋拌入切好的韭菜末里,加入油、盐、鸡精、胡椒粉等调味,能吃辣的可以放入辣椒油适量,用匙从下往上挑着拌,千万不要转圈的搅,以免出汤。

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第二步:准备面皮;准备面粉适量,面粉中分次加入温水和成面团,稍醒一下,再揉一次盖好,醒面30分钟以上待用,擀制成比面皮。

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第三步:包韭菜盒子;面皮中放入馅料,把馅料包好,捏出花边。

第四步:煎制成熟;起锅烧油,油温升高后,依次放入包好的韭菜盒子烙制,最好用平底锅哦!待烙出金黄色,翻面继续烙,这时要关小火,两面金黄色,烙熟就可以了。

注意:烙饼的时候火候也很关键,锅要六~7成热,温度太低,烙的时间太过长,饼皮不脆,也容易破肚出汤,这个韭菜盒子就是大饭店的做法,保证你吃了还想吃。

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