晶钻|香蕉小饼
admin
2023-04-23 13:46:49
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【 晶钻|香蕉小饼】
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冬天娃儿不爱吃冷的水果，也怕太寒凉伤了脾胃，妈妈们可以收藏一下今天这个做法，把香蕉切片做成软糯香甜的香蕉小饼，既方便锻炼小龄宝宝的咀嚼能力，做起来也不会太麻烦，早起个10分钟左右就能上桌；加热后的香蕉能更好的促进消化，帮助肠道蠕动，妈妈们动手试试看，软糯香甜，娃儿超爱吃！
By 眉眉健康厨房
用料
- 香蕉 2根
- 鸡蛋 2个
- 普通面粉 30g
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1、食材香蕉2根｜鸡蛋2个｜普通面粉30克 锅具鹅妈妈晶钻平底锅
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2、2根香蕉切片（香蕉富含维生素，多种矿物质、微量元素，膳食纤维，饱腹感强，被誉为健身人士的专属水果）；
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3、碗中打入2个鸡蛋、30克面粉，充分搅拌均匀（家里人多的可以做双份）；
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4、切好的香蕉片裹上面糊，裹均匀些；
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5、鹅妈妈晶钻平底锅预热倒入适量植物油，放入香蕉片，撒上少许熟黑芝麻；
6、煎至底部定型后再翻面；
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7、煎至裹的面糊熟透就可以出锅了；
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8、冬天不爱吃冷冰冰的水果，就可以像我这样做成热乎的小饼，软糯香甜，尤其是小朋友特别爱吃，营养美味，做法简单；
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9、除了香蕉小饼，你也可以用其他水果来做，牛奶呢也可以用酸奶来替代，这样做早餐特别方便，不用早起就能搞定，太适合懒人啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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