每段糟糕的婚姻，都有一个“能忍”的伴侣
admin
2023-05-21 05:04:48
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情绪看不见、摸不着 ， 但如果找不到正确的化解方式 ， 日复一日的累积 ， 就会对身体造成清晰可见的伤害 。
很多科学研究都佐证了这个观点：
丹麦有一项从2000年开始历时11年的研究 ， 研究涉及近万名成年人 。 研究结果发现 ， 常因亲子关系焦虑的人 ， 死亡率增加50% ， 常因为夫妻关系出现情绪困扰或者常跟家人争吵的人 ， 死亡率增加1倍 。
【每段糟糕的婚姻，都有一个“能忍”的伴侣】英国牛津大学的一项研究显示：有严重精神问题的人 ， 寿命平均减少7-24年 。
”
所谓“坏心情”带来的影响和伤害 ， 比你想象得要严重得多 。
实际上 ， 至少70%以上的疾病与情绪有关 。 情绪决定健康、情绪决定生死、情绪决定幸福 ， 一次次的被现实生活证实 。
在很多关系里 ， 我们难免有“崩溃、失控”的时刻 。 这时候 ， 请不要过于自责 。 慢慢想提醒你 ， 任何一种情绪都很重要 ， 看见情绪才是我们看见自己的开始 。
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