心灵鸡汤
白露不露春捂秋冻 白露怎么养肺润燥
: 白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺...
男性的保健技巧和常识 男性经常熬夜吃什么保健
: 1别忽略胸口痛 胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 2注意隐秘的睾丸癌 20岁—40...
五种职业病危害因素及防范措施 工作疲惫如何预防猝死
: 颈椎病：头、颈、臂、手及前胸等部位常疼痛 症状：好发于40~60岁之间的成人，男性较多于女性。病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构，伴有明显的颈神...
:便秘医不好的原因 医不好的便秘问题
: 便秘为什么医不好?想来发出这种疑问的患者多是“忍受着长期便秘困扰”的患者吧。 1、病因没找对 长期便秘可能是直肠、盆底部位的病变，或肛肠部位的疾...
秋季补气的最佳时间 秋季补气养生的食物
: 秋季补气的保健方法： 秋季补气有什么保健方法 远离汽车尾气，优化呼吸环境 汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你吸了过多的被称为“邪气”的...
:安全专项整治标语 安全标语消除安全隐患
: 安全专项整治标语 多看一眼,安全保险.多防一步,少出事故. 安全不离口,规章不离手. 安全是幸福家庭的保证,事故是人生悲剧的祸根. 安全...
湿邪最怕什么 成年人如何去湿邪
: 大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油......这些都是体内湿气重的信号。有什么办法除湿的吗?不要着急，小编带你去揭开关于体内湿气相关的...
女士秋天保健注意事项 秋季女人养生需注重饮食调理
: 秋季女人保健小常识大全 一般来说，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋三个阶段。 初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季草木零...
9个好习惯提高免疫力 女性卵巢保养推拿按摩疗法
: 卵巢是女性最重要的生理器官，对女性健康来说是很重要的，不仅关系到生育还关系到女性生理健康。所以一定要做好卵巢保养，那么要怎样才能更好的保护卵巢健康呢?其...
促进延年益寿的好习惯 延年益寿的五个好习惯
: 如何才能长寿?现代社会，各种污染泛滥，导致疾病横发。因此健康养生已经成为了大众的共性。在到处压力的社会里，我们如何才能获得开心，获得长寿呢?这就需要我们...
中医按摩头皮有什么好处 中年人坚持每天按摩头皮的好处
: 大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体也就更加健康。下面就为老年人来讲讲按摩头皮的好处有哪些? 按摩头皮，改善血液循环，...
30岁女人健康注意事项 40岁女性健康忠告
: 女人25岁需注意的健康雷区 一 骨质疏松越早预防越好 有统计资料表明，全国每年有三万人股骨骨折，其中百分之二十的病患会死亡，其主要的原因，就是骨...
男人喝红酒能提神吗 男性喝红酒有助于备孕吗
: 每个人都想长寿，但是长寿并不是我们想要就能得到的，我们也都知道饮酒伤肝，过度饮酒会导致肝脏受损，但是想必很多人都知道适当饮用红酒可以延年益寿，这到底有没...
:益智安神-莲子猪心汤 益智补脑汤
: 益智安神-莲子猪心汤 类别：肉食类 材料：莲子肉30克，猪心1具。 调料：食盐、酱油、味精各适量。 做法：将猪心洗净切片装入光波饭煲中，...
:光脚养生五大法则 光脚走路的养生功效
: 加强肠胃功能：多活动脚趾 根据中医经络理论，胃经通过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。如果你的胃肠功能较弱，不妨经常锻炼脚趾，比...
祛湿健脾养气血的穴位 手上健胃养脾穴位按摩
: 炎热的夏季还在继续着，但是秋季说来就来的，老年人养生要做好提前的准备，不能当温度降下来的时候还沉浸在炎热之中，中医养生理论中有“秋来伏不去、祛湿养脾胃”...
:6类人要补维生素 6种维生素一览表
: 一项最新研究表明，适当服用复合维生素补剂，可预防多种疾病。下面建议六类人可适当补充维生素。 饮食不规律的人 长期饮食不规律或每顿吃得太少，很容易...
:手上长倒刺怎么办 手上长倒刺中医辨证
: 不少朋友都有碰到过手上长“倒刺”的情况，就是手指甲两侧或者下端长出形状像刺的小片表皮，有时候碰着会觉得痛，看着它们总想把它们拔掉，但拔了又会疼痛，甚至会...
:青春期焦虑症怎么办 怎么解决青春期焦虑症
: 青春期焦虑症几乎所有的人都有，且女性多于男性。当存在某种威胁时，焦虑是正常的，它是机体面对危险采取准备的方式：血中肾上腺家和糖皮质激素释放;心率增快;呼...