心灵鸡汤
:芒种节气该如何养生 芒种节气如何养生
: 今天是农历二十四节气之一的芒种，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。营养师提醒朋友们，此时节，公众应遵循“起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松”的养生原则。...
:咳嗽吃什么好推荐 咳嗽可以吃海鲜吗
: 咳嗽不仅会影响日常生活作息，比方说降低工作或者学习效率等，还可能是身体有些疾病的警讯，如肺结核或恶性肿瘤，因此千万不要等闲视之!下面为大家介绍咳嗽吃什么...
久坐的危害及解决方法英文 如何缓解久坐带来的危害
: 久坐不利健康，这是大家都知道的事，尤其是上班族、有车族倍受久坐的侵害。但如何才能减少久坐的危害呢?专家建议久坐族设定站立“每日定额”，起先一天至少站上2...
五脏六腑祛湿排毒动作 五脏六腑排毒按摩
: 检查肝脏是否有毒的方法： 1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信...
男性盗汗最快最有效的偏方 治疗盗汗自汗最有效的偏方
: 所谓的盗汗其实就是人在睡梦中身体出汗，有些人在入睡不久身就会出很多的汗，特别是在晚上入梦之后，盗汗主要是因为心血不足和阴虚火旺面引起了，盗汗有哪些原因引...
醒来出汗吃什么食物补 出汗多要补充什么维生素
: 炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。爱出汗的人在饮食上不妨注意以下几点。 首先，...
餐后四件事 小心乳腺疾病找上门
: 饭后半小时之内立即运动，不仅不能甩掉赘肉，而且我们的肠胃会下垂，反而得不偿失。今天，小编分享6件饭后不宜立即执行的事，你中招了吗? 饭后不能做的6件...
:更年期保健品有哪些 女更年期吃什么保健品
: 更年期是女性特别的一段时期，每个女性都会遇到这样的时期，女性在这段时期中情绪不稳定，生理出现很大的变化，有时候这些变化是自己无法控制的，所以在这个时候需...
夏天用什么泡脚最好 夏天可以天天泡脚吗会不会不好
: 在夏季很多人由于贪图凉快，认为大热天越泡越热，就放弃了泡脚的习惯。殊不知中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜。 夏天可以天天泡脚吗...
:闭经如何调理好 闭经怎么办如何调理
: 闭经如何调理好 闭经调养也不是增加营养就能改善的，如果不针对性进行调理对病因加以预防和改善，那么闭经也不会恢复，一些女性闭经时间过长，脸色变化明显衰...
:女人延缓衰老的20招 40岁女人按摩哪里延缓衰老
: 细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“女人延缓衰老的2...
:高考考前减压妙招 高考考前快速放松方法
: 考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考? 针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。 症状一：一想到高考就紧张，呼吸加快，...
:芒种养生小常识大全 芒种养生法则
: 6月5日是二十四节气中的第九个节气——芒种，“芒”是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，“种”就是种子的意思，就是说，此时最适合播种有芒的谷类作物，如...
芒种至夏至祛湿化痰饮食 芒种节气饮食注意事项
: 芒种时节，我国中部的长江中下游地区，雨量增多，气温升高，开始进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉。所以，在长江中下游...
美丽的女人喝花茶 女性喝花茶
: 春天喝一杯花茶，可以帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。同时花茶芬芳的香味和天然的营养物质，又能够促进调节血气和阳气，让人呈现出一个良好的状...
足底受凉会有什么危害 晚上睡觉足底出汗是什么原因
: 夏季炎热，许多人贪图凉快，晚上喜欢开窗睡觉，尤其是喜欢将双脚朝向窗户的方向，让双脚沐浴在夜晚的习习凉风中，感觉既凉快又惬意。殊不知，足底迎风熟睡，对身体...
三叉神经痛自我缓解方法图片 头部三叉神经痛怎么缓解
: 对于很多的人来说，因为生活习惯不好，所以很容易出现一些神经性疼痛问题。其中最常见的就是三叉神经痛这种疾病。那么，在患有三叉神经痛这种疾病之后，患者应该通...
每天坚持5个健康运动 坚持5个生活好习惯健康长寿
: 每天运动至少15分钟。 研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活3年，而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿4年。 多站着看...
高考突发事件应急攻略 高考安全突发事件应急处理预案
: 高考考生即将走进高考考场，考生顺利迎考是全社会的心愿，可种种意外总有可能出现在考生面前。高考过程中遇到意外情况如何处理? 突发状况：看卷头痛 应...