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蔡少峰|春季失眠高发国药东风总医院老中医助你安眠

秦楚网讯（十堰晚报）采访人员张贞林报道：春季，天气越来越暖和，有人春困，也有人失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和严重。这是因为春季气候多变，常常使人情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理机能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱，而自身适应能力差的一部分人，内外激素失去平衡，容易产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影响，导致失眠。
国药东风总医院中医科病区主任、中医学硕士、湖北中医药大学教授蔡少峰说，从中医的角度讲 2023-05-21 18:31:32 0 13

腹腔镜微创手术|男子吃鱼没吐刺，兖矿新里程总医院微创技术“拔刺”

【 腹腔镜微创手术|男子吃鱼没吐刺，兖矿新里程总医院微创技术“拔刺”】齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员李锡巍通讯员朱明环孟德凯渠敏
日前，邹城的王先生与朋友聚餐时吃了一些鱼肉，饭后半小时突感上腹部疼痛，由于疼痛略有减轻，他未及时到医院就诊。第二天，王先生又感觉疼痛加重，才来到兖矿新里程总医院消化一科就诊。
经过影像学检查，医生发现有异物刺透其胃壁，考虑消化道穿孔。又经医院急 2023-05-21 18:28:13 0 6

Vero|加强针有新打法，银川疾控专家这样提醒！

2月19日下午，国务院联防联控机制举行新闻发布会。会上，国家卫生健康委疾控局副局长吴良有表示，近日，经国务院联防联控机制批准，国家卫生健康委已开始部署序贯加强免疫接种。
2023-05-21 18:24:52 0 2

主要性|每天早晨吃一根玉米，竟可以给身体带来如此好处，但切忌“三不”

我们都知道玉米是一种非常健康的粗粮，并且在国际上玉米还是一种抗衰老极佳的食物。在中医上认为，玉米主要性甘味平，归膀胱经和胃经，有着健脾胃、利湿的功效，还被世界公认为“黄金作物”，所以说每天早晨吃一根玉米，对我们的身体还是大有裨益的。早晨吃玉米都可以给身体带来哪些好处？ 2023-05-21 18:21:32 0 4

克服“开学综合征”!赣州名医来支招|正在直播| 赣州

名医在线健康你我
最新一期“名医直播室”来啦!

文章插图
孩子不想上学，上课提不起精神
换了新环境，难以适应 2023-05-21 17:54:52 0 3

微信|直播预告丨指南解读：多维度评估肺结节

【微信|直播预告丨指南解读：多维度评估肺结节】2月24日(周四)19:00 ，我们特邀浙江大学医学院附属第一医院沈毅弘教授、四川大学华西医院毛兵教授、四川大学华西医院王浩教授、江西省人民医院曾炳亮教授、浙江大学医学院附属第二医院兰芬教授、四川大学华西医院陈勃江教授、浙江大学医学院附属第一医院何哲浩教授、浙江大学医学院附属第二医院李星教授、四川大学华西医院肖威教授，一起给大家揭开肺结节的面纱，了解肺结节的规范化诊疗方法，正确认识肺结 2023-05-21 17:51:32 0 3

每天吃几个红枣，坚持一段时间，5个好处算是“白捡”的

在日常的生活里，红枣不仅仅成为了厨房里的调味品，甚至也都成为了女人深得喜欢的一种食物，红枣的功效有很多，但是吃了红枣之后，到底能够带来哪些效果给我们的身体呢，今天就一起了解下吃红枣的好处。
1、预防疾病
常吃红枣就可以预防疾病的产生，可以减少癌症、艾滋病的患发率。在春天的时期里，天气依旧还是很冷，我们的身体也都处于疲劳的状态里，常吃红枣就可以解除疲劳，可以提高人体的免疫能力 2023-05-21 17:48:12 0 2

用三块钱怎么可能会做得出来？是不是有很多小伙伴一看到这个标题就很疑问。|椰丝小方大家心动了吗，赶紧准备好食材，赶紧做起来吧

用三块钱怎么可能会做得出来？是不是有很多小伙伴一看到这个标题就很疑问。其实现在甜品很多人都追求越简单，越好吃的甜品了。当然有啊，就比如这一道美食椰丝小方，可不就是嘛。它的食材很方便，而且不用烤箱。冰冰凉凉，吃起来一点也不腻味。花点心思还能做成各种颜色的，拍照发到网上真的是非常地炫耀了。真的外观太美了，不仅好看而且还很好吃。这 2023-05-21 17:41:32 0 2

养肝补血|人到中年常吃3种食物，养肝补血，排毒清肠，提高身体抵抗力！

大家好，我是你们的老朋友。立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？下面就跟随我一起学习下吧。
2023-05-21 17:38:12 0 2

步骤|【实验】活组织切片、冻存、复苏操作

<i class="fa fa-calendar"></i> 2023-05-21 17:34:52</span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="comments"><i class="fa fa-comments"></i> 0 </span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="views" title="浏览次数"><i class="fa fa-eye"></i> 2 </span> </div> </div>  </div> <div class=" d-flex align-items-center p-lg-3">  <div class="mobile-hidden d-flex h-120px w-120px h-lg-120px w-lg-120px flex-shrink-0 flex-center position-relative align-self-start align-self-lg-center mt-3 mt-lg-0"> <div class="symbol symbol-90px symbol-2by3 me-4"> <div class="symbol-label" style="background-image: url('http://imgcdn.toutiaoyule.com/20220224/20220224145351039359a.jpg')"></div> </div> </div>   <div class="ms-6"> <h5 class="article-title"> <a href="/zhishi/11797.html" class="text-dark">早晚低温孩子感冒吃饭都没有食欲了，多吃开胃菜，清爽开胃吃饭香</a> </h5> <p class="list-unstyled text-gray-600 fw-semibold fs-6 p-0 m-0"> </p> <div class="article-tag"> <a href="/search/news/keyword-%E6%97%A9%E6%99%9A%E4%BD%8E%E6%B8%A9%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%84%9F%E5%86%92%E5%90%83%E9%A5%AD%E9%83%BD%E6%B2%A1%E6%9C%89%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E4%BA%86%EF%BC%8C%E5%A4%9A%E5%90%83%E5%BC%80%E8%83%83%E8%8F%9C%EF%BC%8C%E6%B8%85%E7%88%BD%E5%BC%80%E8%83%83%E5%90%83%E9%A5%AD%E9%A6%99%3Cp%3E%E3%80%90%3Cstrong%3E%E6%97%A9%E6%99%9A%E4%BD%8E%E6%B8%A9%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%84%9F%E5%86%92%E5%90%83%E9%A5%AD%E9%83%BD%E6%B2%A1%E6%9C%89%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E4%BA%86%EF%BC%8C%E5%A4%9A%E5%90%83%E5%BC%80%E8%83%83%E8%8F%9C%EF%BC%8C%E6%B8%85%E7%88%BD%E5%BC%80%E8%83%83%E5%90%83%E9%A5%AD%E9%A6%99%3C%2Fstrong%3E%E3%80%91%E6%97%B6%E5%85%89%E9%A3%9E%E9%80%9D+%EF%BC%8C+%E8%BD%AC%E7%9C%BC%E9%97%B42%E6%9C%88%E6%9C%80%E5%90%8E%E4%B8%80%E5%91%A8%E5%B7%B2%E7%BB%8F%E5%BC%80%E5%A7%8B%E4%BA%86+%EF%BC%8C+%E5%9B%9E%E9%A6%96%E4%B8%8A%E5%91%A8%E9%9B%A8%E6%B0%B4%E8%8A%82%E6%B0%94%E4%BA%86+%EF%BC%8C+%E6%9C%AC%E5%91%A8%E5%BC%80%E5%A7%8B%E6%96%B0%E7%9A%84%E4%B8%80%E5%91%A8%E6%B8%A9%E5%BA%A6%E6%98%8E%E6%98%BE%E4%B8%8A%E5%8D%87%E5%9B%9E%E6%9A%96%E4%BA%86%EF%BC%812%E6%9C%88%E6%98%AF%E4%B8%AA%E5%90%89%E7%A5%A5%E6%9C%88+%EF%BC%8C+%E6%98%A5%E8%8A%82%E6%83%85%E4%BA%BA%E8%8A%82%E5%92%8C%E5%85%83%E5%AE%B5%E8%8A%82%E9%83%BD%E7%BB%93%E6%9D%9F%E4%BA%86+%EF%BC%8C+%E5%85%A8%E5%AE%B6%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%BA%A2%E7%BA%A2%E7%81%AB%E7%81%AB+%EF%BC%8C+%E8%99%8E%E8%99%8E%E7%94%9F%E5%A8%81%EF%BC%812%E6%9C%88%E6%9C%80%E5%90%8E%E4%B8%80%E5%91%A8%E6%98%A5%E8%8A%82%E6%AD%A3%E6%9C%88%E4%B9%9F%E7%BB%93%E6%9D%9F%E4%BA%86+%EF%BC%8C+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%83%BD%E5%BC%80%E5%A7%8B%E5%A4%8D%E5%B7%A5%E8%B5%9A%E9%92%B1+%EF%BC%8C+%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%BB%AC%E4%B9%9F%E5%BC%80%E5%AD%A6%E4%BA%86+%EF%BC%8C+%E5%9C%A8%E6%96%B0%E7%9A%84%E8%99%8E%E5%B9%B4%E9%87%8C%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E9%83%BD%E6%83%B3%E8%99%8E%E8%99%8E%E7%94%9F%E5%A8%81%E5%A6%82%E8%99%8E%E6%B7%BB%E7%BF%BC%EF%BC%81%E9%9B%A8%E6%B0%B4%E7%BB%93%E6%9D%9F%E5%90%8E+%EF%BC%8C+%E6%9A%B4%E9%9B%AA%E5%92%8C%E9%9C%9C%E5%86%BB%E4%B9%9F%E7%BB%93%E6%9D%9F%E4%BA%86+%EF%BC%8C.html" class="badge badge-light-primary fw-bold my-2">早晚低温孩子感冒吃饭都没有食欲了，多吃开胃菜，清爽开胃吃饭香<p>【<strong>早晚低温孩子感冒吃饭都没有食欲了，多吃开胃菜，清爽开胃吃饭香</strong>】时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，</a> <span class="text-muted mx-2 fs-7"><i class="fa fa-calendar"></i> 2023-05-21 17:31:32</span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="comments"><i class="fa fa-comments"></i> 0 </span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="views" title="浏览次数"><i class="fa fa-eye"></i> 1 </span> </div> </div>  </div> <div class=" d-flex align-items-center p-lg-3">  <div class="mobile-hidden d-flex h-120px w-120px h-lg-120px w-lg-120px flex-shrink-0 flex-center position-relative align-self-start align-self-lg-center mt-3 mt-lg-0"> <div class="symbol symbol-90px symbol-2by3 me-4"> <div class="symbol-label" style="background-image: url('http://imgcdn.toutiaoyule.com/20220225/20220225011354605169a.jpg')"></div> </div> </div>   <div class="ms-6"> <h5 class="article-title"> <a href="/zhishi/11796.html" class="text-dark">各个年龄段的人缺钙的表现！3种办法有效补钙，详细阅读</a> </h5> <p class="list-unstyled text-gray-600 fw-semibold fs-6 p-0 m-0"> </p> <div class="article-tag"> <a href="/search/news/keyword-%E5%90%84%E4%B8%AA%E5%B9%B4%E9%BE%84%E6%AE%B5%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%BC%BA%E9%92%99%E7%9A%84%E8%A1%A8%E7%8E%B0%EF%BC%813%E7%A7%8D%E5%8A%9E%E6%B3%95%E6%9C%89%E6%95%88%E8%A1%A5%E9%92%99%EF%BC%8C%E8%AF%A6%E7%BB%86%E9%98%85%E8%AF%BB%3Cp%3E%E9%92%99%E6%98%AF%E4%BA%BA%E4%BD%93%E4%B8%80%E7%A7%8D%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E6%88%96%E7%BC%BA%E7%9A%84%E9%87%91%E5%B1%9E%E5%85%83%E7%B4%A0+%EF%BC%8C+%E4%BA%BA%E4%BD%93%E7%9A%84%E9%AA%A8%E5%92%8C%E7%89%99%E9%BD%BF%E9%83%BD%E6%98%AF%E9%92%99%E7%9A%84%E4%B8%BB%E8%A6%81%E6%97%A0%E6%9C%BA%E6%88%90%E5%88%86+%EF%BC%8C+%E5%90%8C%E6%A0%B7%E7%9A%84%E5%AE%83%E4%B9%9F%E6%98%AF%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E9%80%92%E8%B4%A8+%EF%BC%8C+%E8%82%8C%E8%82%89%E6%94%B6%E7%BC%A9%E7%AD%89%E6%89%80%E5%BF%85%E9%A1%BB%E7%9A%84%E5%85%83%E7%B4%A0+%E3%80%82+%E4%B8%80%E4%BD%86%E4%BA%BA%E4%BD%93%E9%92%99%E5%90%AB%E9%87%8F%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E5%B0%B1%E4%BC%9A%E5%BD%B1%E5%93%8D%E7%94%9F%E9%95%BF%E5%8F%91%E8%82%B2%E5%92%8C%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E5%81%A5%E5%BA%B7+%E3%80%82+%3Cbr+%2F%3E%0A%3Cimg+alt%3D%22%E5%90%84%E4%B8%AA%E5%B9%B4%E9%BE%84%E6%AE%B5%E7%9A%84%E4%BA%BA%E7%BC%BA%E9%92%99%E7%9A%84%E8%A1%A8%E7%8E%B0%EF%BC%813%E7%A7%8D%E5%8A%9E%E6%B3%95%E6%9C%89%E6%95%88%E8%A1%A5%E9%92%99%EF%BC%8C%E8%AF%A6%E7%BB%86%E9%98%85%E8%AF%BB%22%0Aonload%3D%22javascript%3AImgReSize%28this%29%22+src%3D%22http%3A%2F%2Fimgcdn.toutiaoyule.com%2F20220225%2F20220225011.html" class="badge badge-light-primary fw-bold my-2">各个年龄段的人缺钙的表现！3种办法有效补钙，详细阅读<p>钙是人体一种不可或缺的金属元素，人体的骨和牙齿都是钙的主要无机成分，同样的它也是神经递质，肌肉收缩等所必须的元素。一但人体钙含量不足就会影响生长发育和骨骼健康。 <br /> <img alt="各个年龄段的人缺钙的表现！3种办法有效补钙，详细阅读" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="http://imgcdn.toutiaoyule.com/20220225/20220225011</a> <span class="text-muted mx-2 fs-7"><i class="fa fa-calendar"></i> 2023-05-21 17:28:12</span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="comments"><i class="fa fa-comments"></i> 0 </span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="views" title="浏览次数"><i class="fa fa-eye"></i> 0 </span> </div> </div>  </div> <div class=" d-flex align-items-center p-lg-3">  <div class="mobile-hidden d-flex h-120px w-120px h-lg-120px w-lg-120px flex-shrink-0 flex-center position-relative align-self-start align-self-lg-center mt-3 mt-lg-0"> <div class="symbol symbol-90px symbol-2by3 me-4"> <div class="symbol-label" style="background-image: url('https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010b82e89d5f050b21.jpg?size=484x253')"></div> </div> </div>   <div class="ms-6"> <h5 class="article-title"> <a href="/zhishi/11795.html" class="text-dark">食物|想养生得会吃，3种食物换着吃，润肠通便，高效减肥，好处多多</a> </h5> <p class="list-unstyled text-gray-600 fw-semibold fs-6 p-0 m-0"> </p> <div class="article-tag"> <a href="/search/news/keyword-%E9%A3%9F%E7%89%A9%7C%E6%83%B3%E5%85%BB%E7%94%9F%E5%BE%97%E4%BC%9A%E5%90%83%EF%BC%8C3%E7%A7%8D%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%8D%A2%E7%9D%80%E5%90%83%EF%BC%8C%E6%B6%A6%E8%82%A0%E9%80%9A%E4%BE%BF%EF%BC%8C%E9%AB%98%E6%95%88%E5%87%8F%E8%82%A5%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E5%A4%84%E5%A4%9A%E5%A4%9A%3Cp%3E%E6%83%B3%E5%85%BB%E7%94%9F%E5%BE%97%E4%BC%9A%E5%90%83%EF%BC%8C3%E7%A7%8D%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%8D%A2%E7%9D%80%E5%90%83%EF%BC%8C%E6%B6%A6%E8%82%A0%E9%80%9A%E4%BE%BF%EF%BC%8C%E9%AB%98%E6%95%88%E5%87%8F%E8%82%A5%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E5%A4%84%E5%A4%9A%E5%A4%9A%3Cbr+%2F%3E%0A%3Cimg+alt%3D%22%E9%A3%9F%E7%89%A9%7C%E6%83%B3%E5%85%BB%E7%94%9F%E5%BE%97%E4%BC%9A%E5%90%83%EF%BC%8C3%E7%A7%8D%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%8D%A2%E7%9D%80%E5%90%83%EF%BC%8C%E6%B6%A6%E8%82%A0%E9%80%9A%E4%BE%BF%EF%BC%8C%E9%AB%98%E6%95%88%E5%87%8F%E8%82%A5%EF%BC%8C%E5%A5%BD%E5%A4%84%E5%A4%9A%E5%A4%9A%22%0Aonload%3D%22javascript%3AImgReSize%28this%29%22+src%3D%22https%3A%2F%2Fp0.ssl.img.360kuai.com%2Ft010b82e89d5f050b21.jpg%3Fsize%3D484x253%22%2F%3E%3Cbr+%2F%3E%0A%E6%96%87%E7%AB%A0%E6%8F%92%E5%9B%BE%3Cbr+%2F%3E%0A%E8%A5%BF%E6%A2%85%E6%98%AF%E4%BA%BA%E4%BB%AC%E6%97%A5%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E7%94%A8%E7%9A%84%E6%B0%B4.html" class="badge badge-light-primary fw-bold my-2">食物|想养生得会吃，3种食物换着吃，润肠通便，高效减肥，好处多多<p>想养生得会吃，3种食物换着吃，润肠通便，高效减肥，好处多多<br /> <img alt="食物|想养生得会吃，3种食物换着吃，润肠通便，高效减肥，好处多多" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010b82e89d5f050b21.jpg?size=484x253"/><br /> 文章插图<br /> 西梅是人们日常食用的水</a> <span class="text-muted mx-2 fs-7"><i class="fa fa-calendar"></i> 2023-05-21 17:24:52</span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="comments"><i class="fa fa-comments"></i> 0 </span> <span class="text-muted mx-2 fs-7" itemprop="views" title="浏览次数"><i class="fa fa-eye"></i> 1 </span> </div> </div>  </div> <div class="row "> <div class="xrpagination mt-5"> <ul class="pagination"><li><a>共226585条</a></li><li><a href="/zhishi/" data-ci-pagination-page="1">第一页</a></li><li><a href="/zhishi/p10739.html" data-ci-pagination-page="10739">上一页</a></li><li><a href="/zhishi/p10736.html" data-ci-pagination-page="10736">10736</a></li><li><a href="/zhishi/p10737.html" 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