1、运动会加油稿1
你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响 。
2、运动会加油稿2
叹天公之做美兮，初雨而后霁 。
养雄神于绮纹兮，寻之不见其终 。
蓄 2023-05-01 14:24:59 0 1

1、外在因素形成封闭性粉刺
（1）清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起 。
（2）乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染 。
（3）应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等 。
（4）紫外线及某些化学物质等 。
2、内在因素形成封闭性粉刺
【粉刺怎么形成的（粉刺形成的原因）】
（1）雄激素分泌过盛：是最主要的原因 。特别是青春期男女雄激素 2023-05-01 14:21:34 0 1

【红茶的功效与作用及禁忌红茶的功效与作用及禁忌是什么】
1、红茶属于发酵茶，香味芬芳浓郁，滋味甘醇，其性甘温偏于温胃养胃，可养阳气，可补益身体，养蓄阳气，增强人体抗寒能力，还可以助消化，去油腻，国内外研究报道，红茶所含丰富的“茶黄素”，是一种强力降血脂物质，能防止动脉粥样硬化，从而减少中风和心脏病的发病率，对于预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有作用 。
2、饮用红茶的禁忌：失眠、胃火旺盛、口舌 2023-05-01 14:11:34 0 1

1、食材：蛤蜊肉、蒜苗200g、食盐适量、调和油适量 。
2、把蛤蜊肉洗干净备用 。
【爆炒蛤蜊肉的做法（爆炒蛤蜊肉的家常做法）】
3、把红干椒，蒜苗，姜都切好备用 。
4、先热锅，但是不要放油，把蛤蜊肉先放入锅内烘干，这样会让蛤蜊肉口感更好 。
5、蛤蜊肉烘得七成干的时候，就倒入油，放姜丝，加适量的盐一起爆香 。
6、把蒜苗和红干椒，加入一点 2023-05-01 14:08:14 0 1

说到火锅 ， 今天我们就来聊聊那个五年冲到40亿的火锅神话“小肥羊” 。 曾经门店开的比麦当劳还多 ， 碾压海底捞火遍中国的小肥羊如今为什么会没落呢？听说小肥羊的创始人张刚当时是个餐饮的门外汉 ， 他在 2023-05-01 14:01:34 0 1

1、主料：蟹肉250克、百合100克 。
2、辅料：莲子20克、辣椒（红、尖）60克、青椒15克、鸡蛋黄30克 。
3、调料：姜5克、大葱5克、白砂糖2克、盐3克、味精1克、淀粉（玉米）10克 。
4、蟹肉洗净切片，用蛋黄、盐、白糖、水淀粉拌匀，腌制2分钟 。
5、锅烧热，倒植物油烧至温热，将腌好的蟹肉放入锅中，快速过油 。
6、放入青椒与红辣椒，大火快炒后立刻起锅 。
7、另在锅中倒入适量 2023-05-01 13:54:54 0 1

1、生活可以是平淡的 ， 但是心情不可以 ， 心情平淡太久 ， 就会使人麻木 ， 连笑的时候都让人觉得太假 。所以我不断的在改变自己 ， 希望能够给周围的朋友带来快乐 ， 幸福的感觉 。
2、青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香 ， 青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌&n 2023-05-01 13:51:34 0 1

1、半岛日记
2、半分眉眼
3、棠色微雨
4、青衫栀拾
【2021最新昵称（四字干净网名）】
5、美如花眷
6、心若初晴
7、长夜未央
8、清茶配酒
9、月落星沉
10、空水漫漫
11、天睚鳴月
12、音栖息无
13、书里梦游
14、为赋新词 2023-05-01 13:48:14 0 1

【家装小白装修想用木门，有朋友推荐领尚，这个牌子怎么样？】
木门选不好，装修都白搞！这是我家的一个切身体会了，当初几经周折还是选了靠谱的领尚木门，才满足了我们的所有需求 。领尚木门原料选用SPF原木，同时采用加厚门绑、门扇冷压技术和特有的装配工艺，避免了受潮、变形、开裂这些糟心问题的出现，三边、四边密封的工艺让你在家里开party都不用担心声音吵到别人，如果有需要还可以选装静音锁，使用感就更好了，我们 2023-05-01 13:41:34 0 1

1、主料：白菜500克，鲜牛奶100克 。
2、配料：火腿末，水发海米，淀粉各16克，猪油125克，味精，盐，香油姜末各适量 。
3、把大白菜去叶切成1.5厘米宽，5厘米长的块 。
【煮家常白菜的方法步骤（家常白菜怎么做）】
4、锅加热放猪油，油温达成七成热时，将白菜块下锅炸1分钟左右，见白菜块四周呈米黄色时捞出，控净余油，原锅留油25克，放入姜末炝锅，倒入炸好的白菜，牛奶，海米， 2023-05-01 13:38:14 0 1

1、地龙蛋白具有清热和定惊以及息风的功效 。可以常用于神昏谵语和痉挛抽搐，也可以用于小儿的惊风、抽搐、高热 。
【地龙蛋白有什么功效（地龙蛋白的功效是什么）】
2、地龙长于通络，它可以用于肺气虚弱，淤血阻滞的 。地龙通络还可以用于肢体的麻木，疼痛，关节屈伸不利等 。地龙还有止咳平喘的功效 。它有缓解支气管平滑肌痉挛的作用，可以用于支气管哮喘或者是哮喘性支气管炎 。还可以用于原发性的高血压 。地龙利尿通 2023-05-01 13:34:54 0 3

1、挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，然后用硬毛刷清洗表皮 。因为，现在跟多商家为了柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以，制作之前，一定要精细干净 。
2、将清洗干净的柠檬，切成薄片，涂上蜂蜜，要泡水时直接使用 。可以一次准备2个柠檬，切成薄皮后，涂好蜂蜜，放入洗干净的玻璃容器内 。每次泡水直接取1～2片 。
【正确泡柠檬片的方法（柠檬水的正确泡法）】
3、将切 2023-05-01 13:31:34 0 1

端午节到了，送你一个粽子：幸运铺满清新的叶，快乐裹成美味的馅 。闻起来是温馨，吃起来是甜蜜，咽下去是幸福，回味着是美满，端午节快乐!
端午节到了，送你一个粽子，用祝福的粽叶，包裹一生一世的幸福，一心一意的爱情，一点一滴的关怀，一朝一夕的开心，祝你心想事成，阖家幸福!
端午节到了，送你一个粽子，以甜蜜为叶，以开心为馅，以吉祥为线，一心一意地包裹，通过手机传送，愿你品尝出五月五的快乐情怀!
淡淡烟雨淡淡愁，淡淡明月上西楼 。淡淡 2023-05-01 13:28:14 0 1