【 丝瓜|常吃丝瓜对身体好,但丝瓜不能与一物同吃,爱吃的人得忌口了!】常吃丝瓜对身体好,但丝瓜不能与一物同吃,爱吃的人得忌口了! 常吃丝瓜好处多多,丝瓜被称作美人水,还能排出有毒、有害物质,净化内环境。有些人还会用丝瓜液洗脸,让皮肤更加白皙。 2023-05-15 13:50:41 0 1
现代人工作忙,生活节奏快,很多人早上匆匆忙忙起床,踩点到公司上班,根本没时间吃早餐。可是你知道吗?不吃早餐对身体的危害很大! 钟南山院士曾经分享过自己的早餐,包括牛奶、蛋黄、蛋白、粗粮、面包、橙子。也就是说,一顿早餐,蛋白质、维生素、膳食纤维都有了。他认为,早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少,一日三餐中,早餐绝对不能马马虎虎。早餐要以果蔬豆奶蛋为主,摄入的热量占一天总热量的30%。 2023-05-15 13:47:24 0 1
糖尿病病人不能吃什么?饭吃少了菜和油吃多了 不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,糖尿病专家介绍,“事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩 。” 我们来算一笔账:一克油中,大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,一克米饭中,也就只有4个热卡的热量 。因此,只吃菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛增,容易得糖尿病 。<
对很多人来说 空调、西瓜、wifi 是夏日标配 西瓜冰镇,一口下去 甘甜爽口,沁人心脾 简直是消暑利器 然而,近日一则话题 “隔夜冰西瓜一口吃下8400个细菌” 冲上微博热搜第一 令许多靠冰西瓜“续命”的“吃瓜群众” 瑟瑟发抖 2023-05-15 13:40:41 0 1
齐鲁网·闪电新闻1月12日讯三年前 , 临邑县前杨村还是个省定贫困村 , 而今 , 立足乡村旅游产业 , 这里已经发展成为“中国美丽休闲乡村” 。 致富带头人杨瑞瑞是返乡创业青年 , 这些年一直扎根乡村干事业 , 并获评“全国乡村振兴青年先锋” 。 2023-05-15 13:37:26 0 1
近几年 , 虽然生活水平越来越好 , 但是却有慢性疾病成为阻碍人们追求美好生活的拦路虎 。 而今天小编要说的三高之一的糖尿病;糖尿病已经成为了一种高发病症 , 并且每年都呈现于上升的趋势 。 据数据研究 , 国内每10个人中就有将近1个人存在糖尿病的风险 , 尤其是对于中老年人而言 , 占据的比例非常的大 。 2023-05-15 13:34:07 0 1
导读:其实很多疾病都与人的生活习惯有关 , 纠正一些不良的生活习惯就可以有效的预防疾病的发生 。乳腺癌是女性的乳房“杀手”之一 。疾病并不可怕 。只要调整好饮食习惯 , 健康生活 , 你也可以做到远离乳腺癌 。 预防乳腺癌习惯要养好!乳腺癌在不断的威胁着我们的健康 。面对这么强大的“敌人”我们如何才能做到完美抗击 。专家介绍 , 良好的习惯不可少 。 习惯一:少喝咖啡 。咖
文章图片 2023-05-15 13:27:21 0 1
下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱,保证让你越吃越瘦! 凉拌黄瓜木耳 一、原料: 1. 主料:黄瓜500 克,水发木耳50 克 。 2. 调料:白糖、精盐、酱油、味精 。 二、做法 1.木耳用温水泡十几分钟,泡发后清洗干净,撕小朵; 2.黄瓜、胡萝卜切菱形片; 3.锅中水开后,滴几滴油,分别放入胡萝卜、木耳焯熟,捞出过凉;
文章图片 2023-05-15 13:20:39 0 1
文章插图 张雪珍,主任医师,怀化市第一人民医院超声科副主任,是怀化市产前超声检查资深专家,在胎儿疑难复杂先心病方面有独到见解
冬季由于气候干燥,人体内的水分容易消耗。如果长时间上网、看手机,更易加重眼睛不适。那么,哪些方法可以缓解冬季眼睛干涩呢?一起来看看吧! 文
【新的一年虎虎生威,全家爱吃3种幸福果,寓意同谐白发相敬如宾】转眼间 , 新年已经过去一周了 , 新的一周迎来了新年的腊八节 , 大家都喝腊八粥了嘛?自从跨年和元旦结束后 , 气温就一直下降保持在零下10度左右 , 小寒节气后更是降雨降雪 , 一周都有黄色暴雨 , 零下20度道路结冰 , 还伴随着橙色大雾 , 每天早上雾霾严重 , 路都看不清 , 大家要注意安全!马上就要过年了 , 1月是一年当中最冷的月份
过春节 , 肉类是必不可少的 。 虽然说现在生活好了 , 家家户户每天都有肉吃 , 但作为中国人最重视的传统节日 , 总不能做一桌子萝卜、白菜吧 。 平时大家吃的肉 , 基本上都是鸡肉、猪肉、牛羊肉居多 , 过年了 , 也该换换口味了 。 其实还有很多肉可以吃 , 不比经常吃的4种肉差 , 而且味道也特别好 。 今天我和大家推荐几种肉 , 没吃过的朋友可以尝一下 , 给年夜饭增添点新鲜感 。 2023-05-15 13:07:43 0 1
终于我们迎来了2022年的到来 , 随着气温越来越低 , 很多人都出现了感冒的现象 , 小编在这里也是要提醒大家需要记住保暖!冬至前后还是会有黄色暴雨 , 持续2-3天的黄色暴雨感冒的人都没有胃口吃饭了!今年的瓜果蔬菜也是直线涨价 , 很多人舍不得吃 , 没有抵抗力隔三查五感冒 , 所以冬季食补才是最佳选择 , 多吃牛羊肉 , 瓜果蔬菜补充营养 , 再贵也要吃 , 这样坚持下去的话 , 身体才会更加的健康 , 好了 , 我们一起来看看接下来的咨询
文章图片 2023-05-15 13:00:58 0 1
导读:野菜口感味美,营养价值高 。野菜,采集天地间灵气,吸取日月精华,是大自然的宝藏之一 。野菜有着纯净的品质,是大自然的美妙馈赠,也是人与自然相生相伴的见证 。野菜无污染,营养丰富,清新可口,是绝佳的食材之一 。很多野菜都具有药用价值,俗话说“偏方治大病”,野菜如果食用得当、对症,大多可视为偏方 。比如,荠菜能清肝明目,可治疗肝炎、高血压等病;蒲公英可清热解毒,是糖尿病人的佳肴;苦菜可治疗黄疸等病;野苋菜可治痢疾、肠炎、膀胱结石等病;蕨菜益气养阴,可用于高热神昏、筋骨
科普时间到! 今天和大家来聊聊“如何区别乳腺增生和乳腺癌”的相关问题 1 乳腺增生~女性从乳腺开始发育 , 就会有乳腺增生的风险 , 是指在雌激素作用下 , 乳腺小叶的体积增大 。 多数的乳腺增生是和月经周期、情绪变化有关系 , 这种类型的增生一般不会发展为乳腺癌 。 2023-05-15 12:54:16 0 1
1月15日 , 内蒙古通辽经济技术开发区新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布紧急提醒:1月15日 , 通辽经济技术开发区指挥部收到通辽市疾控中心
【 确诊|河南1月16日新增68例本土确诊】河南安阳新增60例本土确诊1月16日0—24时,河南全省新增本土确诊病例68例(郑州市1例,安阳市60例,许昌市7例);新增境外输入确诊病例1例;无新增无症状感染者和疑似病例。(央视) 2023-05-15 12:47:28 0 1