农历五月 ， 又称“午月” ， 五行属火 ， 是12个月中极为特殊的月份 。 在先秦时期 ， 五月便被称为“毒月” ， 要想太太平平地过好这个月 ， 还真有不少需要注意的地方 。
五月初五被称为“恶日” ， 有民谣说：“端午节 ， 天气热 ， 五毒醒 ， 不安宁 。 ”从五月初五开始 ， 民间就要防五毒之害了 。 身处北方的我们 ， 不像南方那么讲究 ， 家里大多只是包粽子、插艾草 。 但是在南方 ， 门道可就多了 ， 人们会在屋里贴上五毒图 ， 吃五毒饼 ， 喝雄黄酒 ， 身上带驱虫的香囊 ， 在小孩子的额头上用雄黄粉写上个“王”字：这些都是趋吉避害的方法 。
【五毒|平平安安度“午月”】在古人看来 ， 农历五月不仅是“毒月” ， 更有“九毒日”不容忽视：五月初五、初六、初七这三天称为初毒日 ， 十五、十六、十七这三天称为中毒日 ， 廿五、廿六、廿七这三天称为末毒日 。 另外 ， 加上五月十四日为天地交泰日 ， 一共十天 。 这些天的饮食起居要格外注意 。
另外 ， 五月横跨芒种、夏至两个节气 ， 是一年中阳气最盛的月份 。 到了雨季 ， 降雨量大 ， 空气潮湿 ， 气温逐渐升高,湿热之邪渐盛 。 《伤寒论》里说：“五月之际 ， 阳气在表 ， 胃中虚冷 ， 以阳气内微……”这段时间是人体最虚的时候 ， 热量都集中在体表 ， 而五脏却最寒 。 因此 ， 不适合泄耗性强的活动 ， 像吃冷饮、剧烈运动出大汗 ， 以及夫妻之事 ， 都是应该尽量避免的 。 人的身体一旦耗损过大 ， 抵抗力下降 ， 湿热之毒就会很容易侵入体内 。
那么 ， 要注意些什么 ， 才能够平安度过这个凶险的时期呢？两千多年前的《礼记·月令》中 ， 智慧的先祖已经告诉了我们方法：“是日也 ， 日长至 ， 阴阳争 ， 死生分 。 君子斋戒 ， 处必掩身 ， 勿躁 ， 止声色 ， 毋或进 ， 薄滋味 ， 毋致和 ， 节嗜欲 ， 定心气 。 百官静 ， 事毋刑 ， 以定晏阴之所成 。 ”在五月当中 ， 特别是夏至这天 ， 是阴气与阳气、生气与死气激烈斗争的时候 ， 人们要戒躁 ， 保持身心的安宁 ， 吃的要清淡 ， 不要吃大鱼大肉这样过于肥腻的食物 ， 还要禁止各种欲望 ， 在工作中也应该采取“无为”的治理方式 。
现代人的生活方式相较于古人 ， 已经有了很大改变 ， 五种毒虫也很少出现在日常生活中了 ， 人们渐渐放开了很多禁忌 。 但是顺应天时 ， 适当注意 ， 不做过度之事 ， 保护好自己的身体 ， 还是大有裨益的 。