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吴先生44岁 ， 吃完饭后就开始吸烟 ， 没几分钟 ， 就出现了嘴歪眼斜、说话含糊不清的症状 ， 刚想起身喊妻子 ， 就晕倒在地了 。
等到妻子收拾完厨房一摊子才发现 ， 由于耽误了时间 ， 虽然挽回了吴先生的性命 ， 但是吴先生留下了偏瘫的后遗症 。

了解具体情况后 ， 医生怒斥 ， 饭后吸烟 ， 无异于自找“西天”
饭后一支烟 ， 赛过活神仙 ， 这是老烟民常说的一句话 。
但是 ， 烟草含有的尼古丁成分异常活跃 ， 进入体内 ， 会对交感神经带来刺激 ， 使儿茶酚胺的释放量增多 ， 使血管收缩 ， 减慢血液流动速度 。
长期吸烟 ， 血管壁会受到持续的刺激 ， 血脂水平也会有明显升高 ， 最终促进动脉粥样硬化形成 。
而脑梗的一个重要因素就是动脉粥样硬化形成 。
有相关研究结果表明 ， 饭后吸一支烟 ， 相当于平时吸十支烟的危害 。
【脑梗|44岁男子，突发脑梗瘫痪，医生怒斥：饭后做1事，无异于自找“西天”】
这3种食物 ， 越吃血管越堵 ， 要趁早远离
1、动物皮
鸡皮、鸭皮等动物外皮吃起来比较香 。
这主要是因为其中含有的脂肪比较多 ， 而脂肪也是一种饱和脂肪酸 ， 对血脂的控制不利 ， 不建议过多食用 。

2、白砂糖
如今 ， 白砂糖常常被用于调色提现 。
但如果经常炒菜时候放过多的白砂糖 ， 会导致糖分摄入过多 ， 这些游离糖会使血糖水平升高 ， 并增加血液的粘稠度 ， 减慢血液的流动 。
血液的流动速度减慢 ， 血液中大量的脂质会不断沉淀 ， 增加血栓的形成 ， 久而久之 ， 可诱发脑梗 。

3、辣椒酱
辣椒酱能刺激味蕾 ， 让人们食欲倍增 。
但是 ， 经常过量食用辣椒酱 ， 会提升神经的兴奋度 ， 使血压的稳定受到影响 ， 若长期如此 ， 很容易诱发高血压 。
血压升高后 ， 血管会不断受到高压血的冲击 ， 加速动脉粥样硬化的形成 ， 一旦斑块被血液冲刷脱落 ， 就可形成血栓 ， 诱发脑梗了 。

脑梗发生 ， 常有以下典型表现 ， 要注意警惕
1、早上起床时视线模糊 ， 不清明 ， 视力下降 ， 严重时眼前发黑 。
2、肢体一侧麻木无力 ， 手拿不住东西 ， 走路跌跌撞撞 ， 间歇性跛行 ， 手脚冰凉、苍白无色 。
3、面部肌肉僵硬 ， 嘴歪眼斜 ， 嘴角一侧一直淌口水 ， 扑克脸 。
4、舌根发硬难以动弹 ， 说话含糊不清 ， 甚至失语 ， 部分患者可伴有吞咽异常 。
5、频繁打哈欠 ， 记忆里明显下降 ， 记不住最近发生的事 ， 但是对很久远的事情记忆犹新 。

养护血管 ， 要坚持做好3件事
1、补足营养

2、勤做锻炼
经常进行一些户外有氧锻炼 ， 对于保护血管有帮助 。
运动的时候 ， 血液循环加速 ， 脂质可以快速被分解 ， 避免脂质在血管内沉积 ， 减缓动脉粥样硬化速度 ， 从而预防脑梗 。
建议每天进行不少于30分钟的运动 ， 运动时要注意不过量、不过度 ， 以身体微微出汗、不感到疲劳为宜 。