春节吃什么水果好?5种水果解腻又寓意吉祥,不懂就亏了
admin
2023-05-16 21:14:11
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春节的脚步越来越近了 , 大家的年货都准备的怎样了?春节置办年货 , 除了各种肉类、坚果外 , 水果也是必不可少的 。 过年期间顿顿大鱼大肉 , 还有各种小零食 , 很多人因此导致身体不适 。 如果这时候适当吃些水果 , 既解腻又能帮助消化 , 那么 , 过年吃什么水果好呢?今天小编就给大家分享5种春节必买的水果 , 寓意吉祥喜庆 , 待客送礼都适宜 。
春节吃什么水果好?5种水果解腻又寓意吉祥,不懂就亏了
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过年必备的5种吉利水果 , 你准备了吗
1、橘子
橘子是过年必不可少的水果之一 , 味道酸甜多汁 , 含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素C、维生素B族、胡萝卜素 , 具有生津止渴、润肠通便、开胃理气、美容养颜等功效 。 另外 , 春节期间亲友团聚免不了喝酒 , 橘子中含有柠檬酸等多种有机酸 , 可以和酒水中的乙醇发生酯类反应 , 从而起到醒酒解酒的目的 。
【春节吃什么水果好?5种水果解腻又寓意吉祥,不懂就亏了】不仅如此 , 而且“橘”与“吉”谐音 , 过年吃它有“大吉大利”的美好寓意 。 所以 , 砂糖橘、金桔等柑橘类水果春节前都很畅销 。 不过需要注意的是 , 橘子吃多了容易上火 , 还会引起皮肤发黄 。 因此 , 人们在食用橘子时一定要控制好量 , 一般一天吃2~3个中等大小的橘子就可以了 。
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2、甘蔗
甘蔗一节一节的 , 过年的时候吃它有“节节高升”的美好寓意 , 而且甘蔗汁甜如蜜 , 春节期间吃甘蔗也有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意头 。 广东地区有句形容顺顺利利、一定会成功的话叫“有蕉一日 , 惦过碌蔗” 。 所以 , 近年来很多做生意的人 , 过春节的时候都会在家门旁或店铺门边竖一根又长又直的甘蔗 , 寓意来年一定会“惦过碌蔗” 。
甘蔗除了寓意吉祥 , 本身的营养也很丰富 。 从中医上来讲 , 甘蔗性寒 , 味甘 , 入肺、脾、胃经 , 有清热解渴、生津润燥的功效 , 可缓解五心烦热、大便秘结等情况 。 从现代营养学方面讲 , 甘蔗中富含糖类、维生素A、维生素E、有机酸、维生素B1/B2、维生素B6及多种有利于人体的氨基酸和矿物质 , 适当食用可以消除疲劳、清洁牙齿和补充每日所需矿物质 。 但是要注意的是 , 吃甘蔗过多 , 或者吃得太快 , 都会引起口腔各种不适 , 甚至导致口腔溃疡 。
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3、柿子
不知道从何时起 , 春节流行起了柿子周边 。 东北人流行吃冻梨冻柿子 , 南方人更喜欢吃柿子饼 。 红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外 , 还有“柿(事)柿(事)如意”的意思 。 过年吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩 。 也有人把柿子与糖、莲子一起摆 , 更有“好事连连”之意 。
春节吃什么水果好?5种水果解腻又寓意吉祥,不懂就亏了
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4、柚子
柚子皮色金黄、果形美观、果肉清香脆甜 , 素有“天然水果罐头”之称 。 柚子中富含糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、橙皮甙、果胶及矿物质钙、磷、镁、钾等 , 食之可以促进消化、理气化痰、解酒除烦、清热润燥 。 更重要的是 , 柚子外形浑圆 , 象征团圆之意 。 而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音 , 其意义是保佑安康的意思 。 过年的时候吃柚子寓意着金玉满堂、越吃越有、大柚大有 。
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5、火龙果
火龙果是一种老少皆宜的水果 , 口感清甜 , 味道独特 , 营养丰富 , 食之能够促进排便、预防上火、美容养颜和抵御衰老 。 而且红彤彤的火龙果寓意也非常好 , 尤其是红心火龙果 , 像是专门为春节而生长的 , 特别喜庆 , 象征着人们来年的日子肯定过的红红火火 , 所以火龙果也称“吉祥果” 。

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