中药|简单一味解除须发早白的中药，补益精血，好吃不贵，快来了解一下
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不知道大家身边的同事、或者是朋友有没有给大家吐槽过 ， 自己已经开始长白头发了这回事 。 我们也都知道 ， 衰老 ， 是我们不可避免的事情 ， 甚至可以说成是一种经历 。 那么
其实 ， 在我们中医上来说 ， 肾主水、藏精 ， 是我们人体的先天之本 ， 也是我们的生发之源 。 说的就是我们头发的养分其实都是来自肾脏 ， 是依靠肾精提供的 。 在日常生活中过于地劳累 ， 我们的肾精就会遭到过度地损耗 ， 从而致使阴液不足 ， 导致头发得不到充足的濡养 ， 自然而然地 ， 头发就会过早地变白 。 甚至会有其它的伴随症状出现 ， 就比如说 ， 耳鸣耳聋、头晕眼花、夜尿频繁、腰膝酸软等等 。 诸病源候论》记载 ， “肾气弱则骨髓枯竭 ， 故发白也 。 ”那怎么办？
今天给大家分享一味不贵、并且不难吃的中药 ， 黑芝麻 。 有人会问了 ， 黑芝麻能行吗？当然能行了 ， 别看这小小的黑芝麻 ， 它可是一味药食同源的中药材呢 。 《中国药典》中是这样记载的 ， “补肝肾 ， 益精血 ， 润肠燥 。 用于精血亏虚 ， 头晕眼花 ， 耳鸣耳聋 ， 须发早白 ， 病后脱发 ， 肠燥秘 。 ”由此可见 ， 味甘 ， 性平的它 ， 入肝、肾、大肠经 ， 善补益精血 。 只有精血充足了 ， 我们的先天之本才会源源不断地给我们的头发提供养分 ， 头发早白的情况以及其它的伴随症状自然也就得到改善了 。
【中药|简单一味解除须发早白的中药，补益精血，好吃不贵，快来了解一下】除此之外 ， 与桑叶共用 ， 还可以改善肾阴虚伴血热的情况 ， 不仅有补肾精、乌须发的作用 ， 而且还有平抑肝阳、清凉肝血的功效 。 但还是需要进行辩证 。
