|例假来的时候要特别注意
admin
2023-11-30 11:09:00
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我是00后 ， 今年大二
到今天我才明白一个道理 ，
女生养成一个良好的生活作息是多么的重要 。
昨天我的例假突然来了 ， 下了我一跳 ，
整整提前了七天！！！！！！七天
好像自从我上了大学后 ， 没有发生的事情！
我特别惊慌 ， 到了下午开始就肚子疼 ，
一直疼 ， 特别疼 ， 疼到脱虚！！！！！！
并且持续到了第二天晚上 ， 简直叫刻苦铭心 。
然后 ， 我就开始回忆 ， 开始反思 ，
我不想再经历一遍这样的疼了 。
所以 ， 我总结出一下几点：
- 切记 ， 千万不要持续熬夜了 ， 这是我出现这件事最重要的一点 ， 熬夜不仅会出现黑眼圈 ， 皮肤暗沉 ， 眼里出现红血丝之外 ， 还有就是出现内分泌紊乱 ， 脸上爆豆不止 ， 痛经疼不止 ， 后果很严重 ， 尤其是女生 。
- 饮食也是要注意的 ， 千万不要喝冷饮 ， 不要吃爆辣 ， 都是对身体不利的 。
- 多穿衣服 ， 注意保暖 ， 不要为了好看 ， 使自己的身体遇难 ， 保护自己是最重要的 。
而我要感谢的是那个我最爱的妈妈 ，
刀子嘴 ， 豆腐心的妈妈 ， 我会用我余生感恩 。
【|例假来的时候要特别注意】
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