到目前为止 ， 黄芪已经有2000多年的历史 ， 也是人们经常使用的天然食物 。黄芪具有保肝、利尿、降血压的功效 ， 还能抗衰老、增强免疫力 。黄芪虽然是补药 ， 但并不适合所有人 。黄芪应在中医指导下辩证服用 。

文章插图
黄芪有什么作用？
补脾气
中医认为脾主升 ， 脾气不足则沉 ， 从而引起胃下垂、子宫下垂、肛门脱垂、崩漏等一系列问题 。就像黄芪可以补气 ， 促进脾气上升 ， 防止内脏下沉一样 。
促进伤口愈合
气血不足会导致破溃部位持续不愈 ， 增加伤口感染的风险 。就像黄芪可以起到托毒生肌的作用一样 ， 可以促进伤口愈合 。
利尿消肿
黄芪可以辅助治疗风湿水肿 ， 改善气虚引起的水肿 。同时 ， 黄芪还可以补气 ， 提高抵抗力和免疫力 ， 降低感染风险 。
补中益气
黄芪不仅有健脾益气的功效 ， 还能补中五脏之气 ， 缓解气虚症状 。

文章插图
黄芪适合什么样的人群？
身体水肿的人
一般慢性水肿患者会使用利尿剂 ， 但会给身体带来一些副作用 ， 而不是治疗症状 。身体水肿的原因是水没有得到有效利用 。就像黄芪能补肺脾肾 ， 加速水液代谢 ， 从而缓解水肿一样 。
气虚的人
一般中老年人可能气虚 ， 胃下垂表示肾气不足；当众讲话时胆战心惊 ， 提示肝气不足；轻微的动作会让你气喘吁吁 ， 上气不接下气 ， 说明心气不足；饮食少 ， 腹胀 ， 大便稀 ， 沉默寡言等 。表示脾胃气虚 。服用黄芪可以改善上述情况 。
大便干结的人
服用黄芪可以缓解气虚引起的大便干燥 。其主要症状是排便非常费力 ， 一次只能排出一点大便 ， 排便后全身出汗 。

文章插图
如何判断是否可以服用黄芪？
是否有出汗的情况
吃饭的时候或者安静的状态下 ， 你会不停的流汗吗？如果答案是肯定的 ， 说明有气虚 。这种情况下可以服用黄芪调理 。
评估免疫力
免疫力低下的人可以服用黄芪 ， 可以通过以下症状来判断 ， 如食欲不振伴营养不良 ， 一年感冒4次以上 ， 病情反复 ， 恢复时间长 ， 喜欢安静安静 ， 总是身体疲劳 ， 生病时必须吃药打针 ， 喜欢待在温暖寒冷的环境中 。如果以上七种症状都受到影响 ， 则抵抗力差 。
看一看舌象
当你照镜子时 ， 伸出你的舌头 。如果发现舌苔薄 ， 舌两侧有齿痕 ， 很可能是气虚的表现 。这样的人需要服用黄芪 。

文章插图
技巧
黄芪虽然药用价值高 ， 但只有正确使用才能发挥最大功效 。生气的人 ， 如口腔溃疡、喉咙痛、声音嘶哑 ， 不能用黄芪 ， 以免火上浇油 。虽然黄芪可以双向调节血压 ， 但高血压患者不能使用黄芪 ， 否则会加重病情 。还有 ， 睡前不能用黄芪 ， 因为黄芪可以扩张血管 ， 加快血液循环 ， 使人夜间尿频 ， 从而降低睡眠质量 。
家庭医生在线专稿 ， 未经授权不得转载
【黄芪粉的功效与作用，黄芪能快速增强人体抵抗力】#健康之星计划#