“医生，我最近这两天总是特别容易放屁，这是不是预示着身体出现了什么问题？”

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今天我查房的时候，一个老人跟我说最近两天特别容易放屁，给他的生活造成了很大的困扰，于是发出了最初的疑问 。然后我小心翼翼的问老人有没有肠胃疾病，最近吃了什么食物 。经过一番调查，我认为老人放屁多半是因为吃了太多红薯 。但考虑到医学的严谨性，我给老人做了其他检查，结果显示没有器质性改变，基本验证了上述结论 。
但是需要注意，如果放屁多，那可能不是什么好事！为了让大家对“屁”有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识！
1.“屁”是怎么产生的？

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消化系统
人类的消化系统相当庞大 。虽然它并不总是像心脏一样有规律地跳动，但消化系统也有自己的运动方式，比如蠕动 。当胃肠道内有气体时，会随着消化系统的运动逐渐向下移动，最后通过肛门排出体外 。
胃肠道内气体的来源主要包括三大方面，具体总结如下：

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吃饭
当我们吃饭、说话、张口呼吸、吞咽等时 。我们可能会把空气吞进消化道 。这是屁的主要来源，约占60% ~ 70% 。
其次，当我们吃一些食物时，它会被消化道中的细菌分解，产生更多的气体 。

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据研究，屁的成分相当复杂，含有400多种气体，但大部分是无味的，如氧气、氮气、氢气、二氧化碳等 。只有很少的一部分的气体是有难闻的气味的，比如氨气、硫化氢、粪臭素、吲哚等，它们主要来源于细菌分解食物后的产物 。
2.放屁次数的增加可能不是好事，也可能是某些疾病在作祟：
放屁增多的原因有很多，具体可分为生理性和病理性两种情况 。生理上主要是指吃某种食物，病理上主要是指某种疾病引起的放屁次数增多 。

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当人们吃一些产生气体的食物时，放屁的次数会增加，这类食物主要包括红薯、洋葱、豆类、豆制品、甜食、土豆等 。.
还有一些疾病能引起放屁次数增多，具体总结如下：
肠炎：的一些朋友总是喜欢在外面吃饭，他们不注意食物卫生 。他们喜欢吃剩菜剩饭，容易导致肠道细菌感染和肠炎 。有生活常识的朋友大概都知道，得了肠炎之后，肠鸣会更加明显 。事实上，肠鸣音明显是肠道蠕动加快的表现 。这时会促进肛门排气，所以放屁次数会增加 。

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肠菌类
在肠道菌群失调：,的正常情况下，我们的胃肠道中有多种微生物 。这些肠道菌群按一定比例组合，相互制约，形成平衡 。在某些因素的作用下(如长期使用抗生素等 。)，会造成一定的细菌大量繁殖，从而打破原有的平衡，导致菌群失调，从而降低肠道防御能力，可引起腹泻、肠鸣音多动等症状 。也就是说，肠道菌群失调也会引起肠道蠕动增加，这自然会增加放屁次数 。

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消化性溃疡：
/span>在现实生活中很多人的饮食都不太规律，早餐和午餐都是应付着吃一些，到了晚上就会吃的比较多，而且吃完饭后就很快睡觉 。长此以往，就会增加消化性溃疡的风险 。得了消化性溃疡以后，胃肠道的功能就会下降，这就会使得胃肠道的蠕动减慢，进而增加食物在胃肠道的停留时间 。食物在胃肠道的停留时间增加以后，其发酵的时间也会延长，产生的气体就会增加，所以也会引起放屁次数增加 。
?其他：别的引起放屁次数增多的疾病包括肠道功能紊乱、便秘、消化不良、肠易激综合征、肝硬化、心力衰竭、某些药物（比如碳酸氢钠、碳酸钙）、幽门螺旋杆菌感染等 。
3.放屁次数多应该如何应对？
通过上面的介绍，想必大家应该能看出，引起放屁次数增多的疾病应该是比较多的吧 。要想解决这个问题，最起码的是要弄清楚具体的原因 。

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幽门螺旋杆菌
假如引起放屁次数增多的原因是消化性溃疡，那就需要针对这个疾病进行治疗，然后才能取得良好的效果 。如果消化性溃疡的病因是幽门螺旋杆菌感染，那比较重要的一点就是要杀灭这种细菌，主要的治疗手段就是采用两种抗生素+1种质子泵抑制剂+铋剂 。具体选择哪种药物，需要在医生的指导下选用 。

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碳酸饮料
在对因治疗以后，还需要注意一些生活细节 。尽量少吃或者不吃产气多的食物，比如豆类、薯类、洋葱、大蒜等 。平时吃饭的时候，应该注意尽量不要说话，避免暴饮暴食，尽量不要喝碳酸饮料 。可以适当增加绿色蔬菜的摄入，这是因为蔬菜可以促进胃肠道的蠕动、减少食物在胃肠道内的发酵时间，所以能够降低产气的量 。

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【屁多是什么病的前兆，总是屁多是咋回事】与此同时，还需要注意坚持运动和适当多喝水 。经常运动可以促进胃肠道的蠕动，减少食物在胃肠道的停留时间，从而减少产气的量 。平时吃饭，也需要注意，尽量少食多餐、减少胃肠道的负担 。每天应该保证摄入足量的水，这不仅能促进大便排出体外，而且还能促进新陈代谢 。平时尽量喝温的开水，不要用饮料替代开水，如果喝不惯白开水，也可以适当在里面加入一点茶叶 。#健康明星计划#
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