糖尿病人能吃西瓜吗|糖尿病人能吃西瓜吗 糖尿病吃什么水果好
糖尿病是以体内血糖水平升高为特征的代谢性疾病 ， 长期高血糖会对体内多系统造成损害 ， 如糖尿病导致的视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足等 。那么糖尿病人能吃西瓜吗？下面就为大家解答 。
糖尿病人能吃西瓜吗
糖尿病人可以吃西瓜 ， 但要适量 ， 不能多吃 。西瓜约含糖类5% ， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖 ， 也就是说吃西瓜后会致血糖增高 。正常人由于会及时分泌胰岛素 ， 可使血糖、尿糖维持在正常水平 。而糖尿病人则不同 ， 在短时间内吃太多西瓜 ， 不但血糖会升高 ， 病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒 ， 甚至危及生命 。
糖尿病吃什么水果好
1.柚子
具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效 。有人认为柚子新鲜果汁中 ， 含有胰岛素样成分 ， 所以能降低血糖 ， 保护心血管的作用 ， 糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者宜常食 。
2.苹果
苹果味道比较甜 ， 有的活略微有点酸 ， 由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀 ， 从而能够降低血糖 ， 尤其是餐后血糖 ， 所以糖尿病患者可以吃苹果 ， 对于降低血糖还是比较有好处的 。
3.番石榴
番石榴果实营养丰富 ， 具有保健养颜的功效 ， 尤其是维他命C含量最高 ， 可防治糖尿病 。对其过敏 ， 易发湿疹者不宜食用 。
4.梨
梨味道微甜 ， 有的也会有点酸味 ， 具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用 。糖尿病人可以吃一点梨 ， 不会引起血糖的升高 。
5.樱桃
糖含量9.9克/100克 ， 血糖指数22.0 。樱桃中富含花色素苷 ， 该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量 。
6.橙子
橙子具有治疗热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症的作用 ， 糖尿病患者可以食用一些 ， 不会造成血糖的升高对身体也比较好 。
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糖尿病是以体内血糖水平升高为特征的代谢性疾病 ， 长期高血糖会对体内多系统造成损害 ， 如糖尿病导致的视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病足等 。那么糖尿病人能吃西瓜吗？下面就为大家解答 。
