秋季天气逐渐的转凉了 ， 早晚温差大 ， 如不注意保暖会引来很多疾病的威胁 ， 所以家长朋友一定要给小宝宝们及时的添加衣物 ， 这样才能让小宝宝健康的度过多病秋季 ， 那么秋季时节该如何给小宝宝科学的添加衣物呢?下面就一起来看看
秋天宝宝穿衣保暖策略
背暖：保持背部的“适当温暖”可以预防疾病 ， 减少感冒的发生 。但不可“过暖” ， 否则背部出汗多 ， 易因背湿凉而患病 。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗 ， 温度是否过高 ， 以便调整衣物 。
肚暖：肚子是脾胃之所 ， 保持肚暖即是保护脾胃 。孩子常脾胃不足 ， 当冷空气直接刺激腹部 ， 孩子就会肚子痛 ， 从而损伤脾胃功能 ， 使脾胃不能正常、稳定地运转 。所以 ， “肚暖”是孩子保健的重要一环 ， 各位妈妈们 ， 要记得睡觉时为孩子围上肚兜 ， 这可是保持肚暖的好方法呢 。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处 ， 皮肤神经末梢丰富 ， 是对外界最为敏感的地方 。而宝宝也不例外 ， 只有手脚保持温暖 ， 才能保证身体适应外界气候变化 。
头凉：从生理学的角度来讲 ， 幼儿经由体表散发的热量 ， 有1/3是由头部发散 。头热容易导致心烦头晕而神昏 ， 所以中医认为 ， 头部最容易“上火” ， 孩子患病更是头先热 。如果孩子保持头凉、足暖 ， 则必定神清气爽 ， 气血循环顺畅 。
心胸凉：孩子穿着过于厚重臃肿 ， 会压迫到胸部 ， 影响正常的呼吸与心脏功能 ， 穿着过厚 ， 还容易造成心烦与内热 。“肺为华盖” ， 肺就像两片叶子 ， 它正常撑展 ， 才能发挥吐故纳新的功能 。
秋天宝宝穿衣原则 回家后不急着脱外套
从外面回家后 ， 先别急着给宝宝脱外套 ， 毕竟婴儿适应温度的能力不及大人 ， 还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度 。也就是说 ， 秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽” ， 一下子把宝宝的外套脱掉了 ， 说不定宝宝反而会在进门后着凉 。因此进了家门 ， 就更应该给宝宝一点时间去适应室内外的温差 。
如果外面下着毛毛雨 ， 即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了 ， 回家后仍应立即换上干爽的衣服 ， 以免宝宝感冒 。
给宝宝穿衣需灵活机动
6个月以内的宝宝还不会爬 ， 9个月以上的宝宝已经会扶着站立了 ， 这两个阶段的宝宝有一个相同的穿衣特征——“灵活机动的穿着方式” 。
所谓“灵活机动的穿着方式”就是棉质的薄背心 ， 加同样棉质的T恤 。
棉质的薄背心非常好用 ， 妈妈不妨观察一下宝宝的情况 ， 如果是从事动态活动就先不要穿背心 ， 只穿着T恤;而如果从事静态活动则加上背心;外出时也可以在起风了或下雨后穿背心;这样的穿衣方式 ， 也可以说是一种“灵活机动的穿着方式” 。
有些父母喜欢把孩子打扮得时髦漂亮 ， 但有时在秋天靓丽的时髦装是会让宝宝着凉的 。
随时调节穿着
宝宝对气温的敏感度比大人要高得多 ， 而入秋后的温度总是很难预料的 ， 热的时候比夏天还热 ， 冷的时候又非常冷 ， 就连大人也常常不适应 ， 更何况是幼嫩的宝宝 。
【秋季宝宝防病小窍门】聪明的爸爸妈妈基本上遵守“天热时 ， 宝宝比妈妈少穿一件 ， 天冷时 ， 宝宝比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了 。