翻炒均匀|#一周减脂不重样#酱爆双丁
admin
2023-05-11 07:26:43
0次
文章插图
冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。
By 林乡6196572983
用料
- 冬瓜 500克
- 青红辣椒 100克
- 葱姜蒜 适量
- 盐 3克
- 食用油 适量
- 豆瓣酱 2勺
- 味精 2克
文章插图
1、冬瓜去皮洗净，切成小丁备用
文章插图
【 翻炒均匀|#一周减脂不重样#酱爆双丁】2、青红辣椒洗净，去籽去蒂后切成小丁备用
文章插图
3、备好葱姜蒜
文章插图
4、起锅热油，放入冬瓜炒至变色，放入葱姜蒜炒香
文章插图
5、加入青红辣椒，翻炒均匀
文章插图
6、加盐炒匀至入味
文章插图
7、加入豆瓣酱，翻炒均匀至香
文章插图
8、加入味精，翻炒均匀即可
文章插图
9、出锅装盘
文章插图
10、一道美味的酱爆双丁就做好了
小贴士冬瓜下锅后全程不加水，干煸至熟，出锅后鲜香可口。
冬瓜的营养功效消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
相关内容
热门资讯
数...
数据库治理系统的关键配置如下：1、数据定义。 DBMS提供数据定义言语DDL，供用户定义数据库...
数...
数据库治理系统是系统软件,分类如下:软件系统分为系统软件和运行软件;而系统软件分为四个方面:操作系统...
计...
计算机软件系统理论被分为系统软件和运行软件两大类。 一、软件系统 1、操作系统：是系统软件的中心。 ...
电...
电脑中经常出现的英语 CPU(Center Processor Unit)中央处置单元 mainbo...
数...
对于数据库治理系统是系统软件吗，数据库治理系统有哪些这个很多人还不知道，当天来为大家解答以上的疑问，...
数...
数据库治理系统是一种能对计算机中所寄存的少量数据启动治理和控制的系统软件。 数据库治理系统的作用...
小...
作为一个国产手机喜好者，我不时都允许国产手机，目前我用的就是小米，如今手机因为app较多，所以经常会...
2...
该软件是指数据库治理系统，英文简称为DBMS，属于系统软件。 治理数据库的软件是数据库治理系统（...
卖...
卖哪些软件可以赚钱？ 一、 1. 办公软件 2. 网络安保软件 3. 游戏软件 4. 软件开发工具 ...
网...
网络安保排名，居前十的有：奇安信、坚信服SANGFOR、华为HUAWEI、天融信TOPSEC、启明星...
坚锅淘金app客户一直亏损被骗...
坚锅淘金APP的贵金属现货交易是否靠谱？持续亏损是正常的？在抖音、快手、今日头条等平台，精心设计...
电...
电脑安保软件比拟好的电脑安保软件有：腾讯管家、网络卫士、卡巴斯基、金山毒霸。 1、腾讯管家腾讯电...
消...
本书详尽论述了消息化音视频设施与系统的基础常识，内容涵盖15章。 首先，它深化剖析了大屏幕投影、...
网...
网络安保软件有多种，包含防火墙、反病毒软件、入侵检测系统（IDS）、加密软件等。 防火墙是网络安保的...
手...
1.会声会影：会声会影是加拿大Corel公司制造的一款配置弱小的视频编辑软件，入门新手也可以在短期间...
数...
数字视频与音频技术是一门涵盖宽泛的专业基础常识，由黎洪松和陈冬梅独特编著。 作为初等学校数字媒体...
音...
关于音频编辑软件哪个好这个疑问感兴味的好友应该很多，这个也是目前大家比拟关注的疑问，那么上方小好小编...
设...
以下是适宜3D作图的台式电脑性能介绍： 3d作图对显卡要求高，3d设计电脑性能介绍--赞奇云上班站 ...
3...
3Ds MAX是Autodesk公司开发的基于PC系统的三维动画渲染和制造软件。 一开局是运用在...
图...
图形设计软件有：Photoshop、Illustrator、CorelDRAW、Sketch、InD...