全麦核桃|给爱的ta做份情人节早餐
admin
2023-05-10 02:53:10
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全麦核桃|给爱的ta做份情人节早餐
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爱人的同时也要好好爱自己哟~ 情人节快乐~
By 连若若
用料

  • 全麦核桃包 2片
  • 可生食鸡蛋 2个
  • 金枪鱼罐头 适量
  • 低脂蛋黄酱 适量
  • 现磨黑胡椒 适量
  • 牛油果 半个
  • 蓝莓 适量
  • 圣女果 适量
做法步骤全麦核桃|给爱的ta做份情人节早餐
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1、先煮蛋。煮熟的鸡蛋剥壳备用 准备适量金枪鱼肉、适量低脂蛋黄酱、适量现磨黑胡椒
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2、捣碎鸡蛋，全部食材混合均匀
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3、把低卡金枪鱼蛋黄酱抹在全麦核桃包上，摆盘成“L”
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4、做一朵牛油果花~ 蓝莓绕着牛油果花围一圈，摆盘成“O”
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5、在心形煎蛋模具上煎一个心形蛋
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6、圣女果摆成“E”，所有食物摆盘好，就完成啦~
小贴士用长盘子装食物视觉效果会更好 食材可根据自己情况自由发挥~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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爱人的同时也要好好爱自己哟~ 情人节快乐~
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