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早餐我喜欢做点花样 ， 早上早起一个小时 ， 各种花时间的美食我尽量轮着来 ， 只要家人喜欢 ， 我也做的特别开心！但是秋冬季节天气寒冷的时候 ， 早餐我就会选择懒人款的 ， 几分钟就能上桌的那种 ， 毕竟女人都是怕冷的 ， 暖呼呼的被窝 ， 谁不想多赖会儿呢！
今儿个的这款早餐 ， 我家一到冬天就常做 ， 基本上一周吃四次的节奏哇！因为家人都喜欢！
美美胃不太好 ， 天气寒冷的时候总觉得不太舒服 。
这段时间 ， 我翻遍了各种营养书籍 ， 寻找养胃的食材 ， 却意外地发现糯米其实是养胃的！
本来就是个喜欢吃糯米食的人 ， 吃糯米还能养胃！这真是个让我喜出望外的发现 。 好久都不敢吃糯米食品的我 ， 赶紧买了一摞糍粑解馋！
快节奏的生活下 ， 现在很多人的胃并不健康 ， 其实养胃对于健康的人而言也是很重要的 ， 糯米补中益气暖脾胃 ， 天气寒冷的时候吃点糯米食品 ， 能起到暖胃、养胃的作用 ， 因脾胃虚寒导致的反胃 ， 都有较好的缓解作用 。
糯米含有较多的维生素B和微量元素 ， 可以分解和氧化人体内的衰老物质 ， 具抗衰老作用 。 并且富含DHA和卵磷脂、卵黄素 ， 对神经系统和身体发育有利 ， 能健脑益智 ， 改善记忆力 ， 并促进肝细胞再生 ， 所以不管是爱美的女人还是老人孩子 ， 冬天都可以适当吃点呢 ， 注意的是 ， 糯米粉热吃更利于消化哦！
糯米糍粑大家应该都不陌生 ， 它是南方春节的一款传统美食 ， 因为喜欢吃的人很多 ， 所以现在基本上一到冬天 ， 街上就有卖的了！3块钱一斤的糍粑 ， 绝对称得上是物美价廉了！
糍粑的传统做法 ， 是煎、煮、或者烤熟后 ， 加糖做甜品吃 ， 但对于胃不太好的人来说 ， 吃这些甜食胃部容易反酸 ， 稍微多吃一点就会一上午不舒服 ， 于是我发明了这个吃法 ， 第一次是当成菜上桌的 ， 没想到受到了全家人的喜欢 ， 儿子更是连米饭都不顾了 ， 直接干掉了一整盘 ， Q劲弹牙 ， 焦香微咸 ， 特别开胃呢 。 多吃几个也不会觉得腻哦！喜欢吃糯米食物的朋友一定要试试！
天气寒冷 ， 每天早餐就吃它！一份不足2块钱 ， 滋补又养胃！
【怪味糍粑】
主料 年糕一块 淀粉10克 糖10克
【火锅|天气寒冷，早餐天天做它吃！2块钱就能做全家份，好吃又养胃！】辅料 酱油一勺
做法：
食材都准备好 。
碗里倒入10克糖、一勺酱油
搅拌混合至白糖融化 。
糍粑切成小块 。 糍粑煎好后体积会增大 ， 所以最好稍微切小块点 。
将切好的糍粑放在淀粉碗里打个滚 ， 两面沾上淀粉（可用面粉代替） ， 然后将多余的淀粉拍去 。
锅里倒入适量的油 ， 将年糕片摆进去 。 开小火 ， 进行两面煎烙 。 一直煎至年糕变软为止（糍粑的体积明显变大 ， 用筷子能够扎透即可 。 ）