懒人|懒人最爱的秋日暖饮-茉莉维c茶来啦！简单又好吃
admin
2023-05-08 07:52:54
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By Page—dietaryclub
用料
- 绿茶 两包
- 干茉莉花 10g
- 冰糖 20g
- 橙子 2个
- 苹果 2个
- 水 300g
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1、1:材料准备
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2、2: 用盐搓洗橙子和苹果切片备用
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3、3: 用热开水冲泡茶包，约3到5分钟泡出茶味
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4、4: 适量水加橙子肉煮开再放入苹果片柠檬片
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5、5: 茉莉花最后放再倒入冰糖煮开后中火继续煮1分钟
绿茶的营养功效抑疾病，抗病毒菌，美容护肤，利尿解乏，缓解疲劳，护齿明目，降脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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