茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶_办公知识

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2023-05-07 15:59:28

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茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶
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By 阳光之美食
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做法步骤

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【茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶】1、这五个种食材清洗干净

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2、倒入1500毫升纯净水煮开
茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶

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3、煮30分钟焖二十分钟。
茯苓|桑椹，百合，红枣，玫瑰花，茯苓去湿茶

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4、煮一大壶甜甜味道
小贴士桑椹有充足花青素，茯苓去湿，玫瑰养颜，红枣补血，百合清热解毒，润肺止咳，秋天进补适当来一杯很不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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