内附科普内容 义诊预告 | 4月15日，本周四，有一场全国抗癌日院内义诊
义诊预告 | 4月15日 ， 本周四 ， 有一场全国抗癌日院内义诊（内附科普内容）
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4月15日为全国抗癌日 ， 在第27个“全国肿瘤防治宣传周”到来之际 ， 我院将于门诊大厅开展主题为“关爱肿瘤患者 ， 呵护健康人生”抗癌义诊活动 ， 旨在加强健康教育、消除谣言误区、广泛倡导家庭在防癌抗癌中的重要作用 ， 关爱陪伴患癌家庭 ， 提醒广大市民定期防癌体检 ， 促进健康和谐的社会氛围 。
义诊时间：2021年4月15日14:30-16:00
【内附科普内容 义诊预告 | 4月15日，本周四，有一场全国抗癌日院内义诊】义诊地点：句容市人民医院门诊大厅
义诊专家：肿瘤专科医生、中医专科医生、静疗专科护士、肿瘤专科护士
活动内容：义诊、宣教（包括肿瘤是什么、肿瘤是由哪些不良习惯引起的、中医防癌抗癌经典案例、PICC带管后的日常维护、肿瘤患者日常饮食与运动指导、积极的心理疏导等） 。
患癌家庭日常生活中需要注意什么？
首先是锻炼 ， 通过功能锻炼 ， 可以调动全身的肌肉运动 ， 增强抗病能力 ， 减少并发症发生 ， 还能调动自身主观能动性 ， 对身心都有极大的好处 ， 但是锻炼需要选择恰当的锻炼方法 ， 掌握适当的运动量 ， 要注意：因人制宜参加体育锻炼 ， 不是所有人都适合游泳、长跑哦 ， 适合自己的才是最好的；循序渐进、持之以恒 ， 一开始可能只能坚持10分钟 ， 没关系 ， 慢慢来 ， 第一天10分钟 ， 第二天11分钟 ， 只要坚持 ， 总有一天能达到30分钟；量要适当 ， 每天30-60分钟就可以 ， 不要因为功能锻炼让自己太吃力了 。
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其次怎么吃也是一大难题 。总体来说 ， 饮食搭配要遵循“两高一低”的大原则 。即日常进食高蛋白、高维生素、低盐、清淡易消化饮食 ， 例如多吃瘦肉、海产品、新鲜水果蔬菜等；此外 ， 食物制作以蒸煮为主 ， 保留食物的原汁原味 ， 忌食油腻和辛辣刺激食物；在保证大原则的基础上 ， 可以适当根据自身情况调整食物结构 ， 例如白细胞下降时多吃动物肝脏、菠菜、豆制品等 ， 出现胃肠道反应时少食多餐；西医认为肿瘤病人在遵循大原则基础上不存在“发物”一说 ， 只要不违背大原则就可以 。
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家人的支持和陪伴也很重要 ， 然而面对患癌的家属我们要怎么办？家人的帮助对于患者战胜肿瘤起着重要的作用 ， 首先自身要树立信心 ， 积极引导 。要知道 ， 肿瘤不是绝对不能治愈的 ， 即便是晚期的恶性肿瘤 ， 通过科学的治疗及乐观上向的精神态度配合合理的体育煅练等手段 ， 长期带瘤生存的例子也并不少见；摸清患者的脾气 ， 换位思考 ， 理解他的不适 ， 多些陪伴 ， 与患者一起交流 ， 经常回忆从前生活的趣事和未来生活的规划 ， 唤起他对美好生活的向往 ， 尽量避免让患者为家庭琐事而烦恼；家属自己不要过于敏感打听别人的病情 ， 由于每个人的病情和体质都不一样 ， 互相之间没有可比性 ， 这样的比较只能无端的加重自己和患者的心理负担 ， 引起患者的猜忌心理影响患者的治疗；耐心护理 ， 不厌其烦 ， 人在生病时 ， 会对周围的一切不满 ， 这种情绪会导致病人向家属发脾气 ， 这时就需要耐心地适应病人 ， 处处为病人着想 ， 投其所好 ， 分散注意力 。
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