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明日便是大寒 ， 作为24气节中的最后一个 ， 这一天也是气温骤变的日子 ， 除了多穿衣保暖 ， 也需要“化学方法”应对 ， 顺应时节而食 ， 记得“吃2食 ， 饮2样” ， 舒心过大年 。

【吃2食】吃八宝饭
八宝饭是将淘洗好的糯米蒸熟 ， 之后添加红糖、适量的猪油 ， 已经桂花一同搅拌均匀 ， 再倒入装有红枣、莲子、桂圆等多种果料打底的磨具中 ， 再次蒸熟后 ， 淋上糖卤汁即可 ， 不仅方便简单 ， 而且十分美味 。

这道菜整体偏甜 ， 寓意来年消费美满 ， 生活就如这碗八宝饭有一点甜蜜 ， 而且刚刚蒸出来 ， 热气腾腾 ， 驱寒暖身的好物 。
【吃2食】吃年糕
在北方有吃年糕的习俗 ， 源于北京 ， 并且是当地的一个老传统 ， “消寒糕”习俗便是其中的一种 ， 糯米的含糖量不仅要比大米高 ， 食用完后还有抗寒暖身的效果 ， 所以很多老百姓都有在“大寒”这一天吃年糕的习俗 ， 不仅有“年高”之意 ， 更是寓意吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头 。

【饮2物】喝鸡汤
民间传有“逢九一只鸡”的说法 ， 意思是说9个九个九寒天 ， 每到一次都要吃上一只鸡 ， 而且鸡肉不仅易消化 ， 也能增强体质 ， 提高身体的抵抗能力 。

大寒节气本就天气寒冷 ， 喝一碗热气腾腾的鸡汤是一种享受的同时 ， 也能很好的滋补身体 ， 冬天做鸡汤推荐用菌菇搭配 ， 不仅让人享受了美味 ， 还能暖身温中 ， 喝汤吃鸡肉、吃蘑菇 ， 能很有效地防控感冒 ， 在东北 ， 这道菜是流行的滋补良方！
【饮2物】喝白酒
在古时便有白酒暖身的说法 ， 适当的喝酒 ， 不但胃里暖和 ， 整个身体也暖洋洋的 ， 给大家推荐2款市面上很火的纯粮白酒 ， 不仅喝得踏实放心 ， 口感也不错！

黄盖玻汾
黄盖玻汾酒是汾酒旗下一大低端口粮酒 ， 传承了汾酒中行业内多年来主打的品质、酿酒技艺和口碑 ， 口感是“一清到底” ， 虽然酒的度数不高 ， 但是却容易喝醉 ， 但是断片后无宿醉、上头等状况 ， 酒品得到无数人认可 ， 在业内有独特的“夺命53”美称 。

蒸台坤沙酒
蒸台坤沙酒 ， 这是一款大曲坤沙工艺酒 ， 在原材料讲究多 ， 严格至极 ， 都是精挑细 ， 在高粱的选择上 ， 破碎率在10%左右 ， 可谓是极其苛刻 ， 这款酒在同一价格上性价比十足 ， 蒸台坤沙酒在酒瓶设计上用的是不常见的公斤装 ， 也就是1000ml/瓶 ， 在当地十分受众 。
【天津市|明日大寒到，记得“吃2食，饮2样”，顺应时节而食，舒心过大年】
明日大寒 ， 吃食时要注意“吃2食 ， 饮2样” ， 舒心过大年 。