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继头发之后 ， 肾也成了当代人的“消耗品” 。
如今肾不好的人越来越多 ， 但能早早发现的却少 。
截止到2017年止 ， 过去约20年间患有尿毒症需透析的患者数量已增长了约13倍 ， 预计到2025年 ， 数量将比2017年升高35% 。

很多人看着健康 ， 肾却已经衰弱不堪 。
距离尿毒症 ， 不过一步之遥 。
Part 01、为什么很多肾病发现已是晚期？
因为肾脏是个任劳任怨的“垃圾处理厂” ， 人体重要的排毒器官和排泄器官 。
它最主要的功能就是代谢 ， 在保留人体所需的同时 ， 又可以把体内多余的废物、毒素和水排出 ， 相当于一个人体过滤器 。
我们摄取的营养物质和水分会被吸收到血液中 ， 然后流至人体需要的地方进行供给；没用的物质则随着尿液排出去 。
因此 ， 当肾功能减退 ， 身体内多余的水、废物无法排出 ， 就会造成少尿、水肿、肌酐升高等问题 。
肾脏除了功能强大外 ， 自身也十分吃苦耐劳 ， 任劳任怨 。

一点小损害 ， 根本不放在眼中 ， 该怎么工作就怎么工作 ， 具有强大的代偿能力 。
但也就是因为这样 ， 身体一般只在肾脏损害严重的时候 ， 才会出现明显的不适症状 。
慢性肾脏病起病隐匿 ， 不痛不痒 ， 早期往往无明显症状 ， 因此也被称为“沉默的杀手” 。
大家一定要警惕 。
Part 02、早期肾病会有7个征兆
图源网络 ， 侵删
早期肾病没有特异性表现 ， 可以不疼、不痒、不难受 。
但还是有7个蛛丝马迹 ， 能帮助我们及时发现、及早治疗 。
01.肿

代谢不足 ， 身体容易浮肿 。 刚开始可能是面部浮肿 ， 很多人将这种情况归于昨晚喝酒、吃盐过多 。
但肾病引发的浮肿是久久不散的 ， 随着肾病发展 ， 还会引发全身性浮肿 。
02.血尿
在没吃任何红色食物的前提下 ， 尿液肉眼可见的变红、变深的话 ， 一定要引起重视 ， 到院就诊 。
03.无力

严重肾脏病会出现无力、疲乏、恶心、呕吐、不想吃饭等表现 ， 如果影响了心脏 ， 还会导致呼吸困难等 。
04.夜尿增加
正常成人夜间一般不排尿 ， 如果睡前喝的水不多 ， 但习惯性要每晚起夜2到3次或更多 ， 而且尿量较多 ， 则要警惕肾脏病变的可能 。
05.贫血

肾脏提供的营养不足 ， 容易引发贫血 。
无原因的长期贫血 ， 需要到院检查一下 。
06.食欲不振
“吃”不止和肠胃挂钩 。
肾脏如果无法排出代谢产物、毒素 ， 这些“垃圾”就会在体内堆积 ， 导致食欲不振 。
07.高血压
当肾损害或肾缺血等因素致肾小球滤过率下降时 ， 即可引起水钠潴留 。
水钠潴留可引起软组织水肿 ， 增加血容量 ， 血压自然会升高 。
Part 03、2个方法调理好肾脏
有人说：肾病“三分在治疗 ， 七分在调养” 。
因此良好的生活习惯对于肾脏病患者来说 ， 效果不亚于医学治疗 。
想要控制肾病 ， 一定要注意2个重点 。