随着人们的生活水平越来越高 ， 各种疾病也越来越多 ， 而且大部分都是无药可救的 。 身体不适 ， 总是会给你一个“警告信号” ， 日常生活中要注意身体的变化 ， 特别是这些变化 ， 请及时去医院做个检查 。
双脚被誉为“第二心脏” ， 虽然离心脏最远 ， 但却分布着众多穴位和经络 ， 有着五脏六腑的反射区域 ， 同时也是身体健康的外在表现 。 如果脚有以下几种异常 ， 暗示着身体健康有问题 ， 还需及早就诊 。

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脚是人类的第二颗心脏的含义是指脚有类似于像心脏一样 ， 发挥着对人体健康方面的作用 。
双脚离心脏最远 ， 加上重力的作用 ， 血液从心脏流向双脚很容易 ， 但是从双脚流回心脏却不那么容易了 。
因为脚部血液回到心脏不仅过程长 ， 还必须要有足够的压力 ， 否则就很难顺畅地流回心脏 。 若是血液循环到了足部 ， 无力回流到心脏 ， 那后果是可想而知的 。

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但是 ， 为了使人体能够正常运转 ， 双脚还是要凭借脚部肌肉正常的收缩功能 ， 使积存废弃物的静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉流回心脏 ， 由此使人体整个的血液循环得以侦利实现 。
可见 ， 双脚担负着这一重要的功能 ， 即把心脏传送的血液返送到心脏上 。 这就是脚被称为“第二心脏"的原因 。
1.脚踝部出现水肿
很多人因为长时间站立姿势导致脚出现的肿胀的现象 ， 如果休息后能得到缓解说明问题就不是很大 。
如果没有因为长时间站立而导致的肿胀情况 ， 很有可能是肾脏、心脏、淋巴组织被堵塞或者是静脉曲张导致出现的问题 ， 如果自己不清楚究竟是那种原因 ， 就要及时就医检查 。

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2.双腿冰冷
在日常生活中 ， 有不少人会有手脚发冷的情况 ， 这是因为他们本身就是一种寒凉的体质 ， 所以才会有手脚发冷的情况 。
当然也有可能是因为气血不足 ， 平时要注意调理 。 此外 ， 还有血管阻塞、下肢血液循环不畅、缺血等因素 ， 要及时就诊 ， 以免发生心血管疾病 。

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3.伤口变多
患有静脉疾病或糖尿病时 ， 流向双脚的血液量减少 ， 会使得脚上伤口增多 ， 伤口难以愈合 。 最可怕的是神经受到损伤后 ， 无法及时感知伤口 ， 伤口逐渐恶化和感染 ， 久而久之生成溃疡 ， 甚至最终面临着截肢 。
糖尿病和静脉疾病患者应多关注脚健康 ， 勤观察双脚 ， 及早处理皮肤上的伤口 ， 即使小伤口也不能忽略 。

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4.脚麻木抽筋
如果蹲下的时间太长 ， 姿势太长的话脚会发麻 。 这是因为血液流通不畅 。 然而如果我们在正常情况下经常脚麻木 ， 那么我们就意味着你的血管生病了 ， 有血栓或动脉硬化的可能性 ， 也有中风的风险 。
脚抽筋一般在运动中或运动后容易出现 ， 晚上睡觉时脚突然抽筋醒来的人也有 。 这可能是由疲劳、缺钙或电解质紊乱引起的 。

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5.脚掌疼痛
在日常生活中 ， 如果发现自己出现脚掌疼痛的情况 ， 其实这也是体内血糖不稳定的一个重要表现 。 因为血糖过高 ， 就会对脚部的周围神经造成一定的影响 ， 从而就会出现脚部疼痛的问题 。
所以在一段时间内 ， 如果发现自己经常出现脚掌疼痛的现象 ， 也是血糖升高的表现 ， 一定要尽早就医检查 ， 可别不当回事 。