随着体检的普及 ， 不少人在体检中发现自己居然有甲状腺结节 。 听说自己有甲状腺结节 ， 就担心癌变 。 但绝大数都是良性的 ， 只有5%-15%会出现恶变！当然甲状腺结节高发是多种原因造成的 ， 但与我们的饮食习惯也密不可分 。

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鸡蛋是甲状腺结节“发物”？

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鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食用 ， 因为营养丰富 ， 大家经常食用 。 鸡蛋内含有卵磷脂和卵黄素 ， 进入体内后 ， 能起到清肝明目的的作用 ， 增强肝脏再生与修复能力 。
鸡蛋含有的营养价值高 ， 热量低 ， 提供饱腹感 ， 还能有效地减少热量的摄取 ， 达到减肥瘦身的目的 。
【鸡蛋是甲状腺结节“发物”？医生：不想甲状腺“报废”，2种食物趁早远离】鸡蛋被认为是甲状腺结节的“发物” ， 这是因为鸡蛋中胆固醇含量过高 ， 长期大量食用鸡蛋会导致体内胆固醇和甘油三酯升高 ， 从而诱发高脂血症 ， 危及健康 ， 影响血液的流动 ， 从而使甲状腺结节异常增生 。
甲状腺结节患者可以适当的吃鸡蛋 ， 但需控制量 ， 不易过多 ， 多吃蛋白 ， 少吃蛋黄 。 最好直接水煮食用 ， 避免油炸、煎卤等烹饪方式 。
医生：不想甲状腺“报废” ， 2种食物趁早远离
1、腌制的咸菜

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现在大多数人吃得比较重 ， 吃饭时常搭配自己腌制的一些咸菜 ， 腌腌菜酸辣可口 ， 但长期大量摄入 ， 钠离子进入身体后会抑制钾离子的生成 ， 抑制血液的流动 ， 导致血管堵塞 ， 诱发结节的形
咸菜在长期贮存之后 ， 还会产生一种叫做亚硝酸盐的有害物质 ， 进入人体后就会转化为亚硝胺 ， 对肝脏有很大的伤害 ， 经常吃咸菜会增加患肝硬化和肝癌的发生 ， 为了健康 ， 平时尽量少吃 。
2、火锅

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目前火锅已经成为年轻人最喜爱的一种食品 ， 火锅的味道丰富 ， 满足了不同人对食物的需求 。 但火锅中含有大量的辣椒、花椒等辛辣刺激的调料和各种调味食品 ， 对于甲状腺结节的病人来说 ， 平时还是尽量少吃火锅 。 经常食用太油腻、辛辣、刺激性大 ， 经常食用会使甲状腺肿块增加负担 ， 不利于结节的消散 。
甲状腺癌变后 ， 结节会出现“3个”异常 ， 自查一下
1、手感变化

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良性结节触摸到结节一般不太硬 ， 很光滑 ， 可以随吞咽上下运动；而恶性结节触摸到的感觉是结节质地硬 ， 不光滑 ， 吞咽活动不良 ， 这时就需要高度警惕 。
2、生长速度

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注意结节形成的时间 。 若长年生长 ， 且生长缓慢 ， 则多认为是良性病变 。 假如是短期内发现结节而且生长快 ， 要尽早就医 ， 明确诊断 。
3、声音嘶哑

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良性结节一般是膨胀性的生长 ， 主要表现为压迫周围组织 。 这种情况还会出现吞咽困难及憋气等症状 。 恶性生长呈浸润性生长 ， 生长过程中 ， 侵袭并破坏周围组织 。 颈部淋巴结转移是由于侵犯喉返神经 ， 导致声音嘶哑 ， 侵犯气管 ， 侵犯食道 ， 造成严重症状 。 导致颈部串珠样结节生长 。
常补“2”物 ， 疏肝解郁、疾病或能慢慢消失
1、蒲公英