小军和小美是一对90后情侣 ， 俩人在高中时就是同班同学 ， 大学又考到了同一个学校 ， 熟识后慢慢成为了情侣 。 毕业后 ， 两人来到一个城市工作 ， 并同居在一起 。
两年前入职体检的时候 ， 俩人都被查出尿酸超出正常值 ， 不过情侣俩觉得并没感到身体有什么不适 ， 就没放在心上 。 前段时间 ， 小军和小美经常感到身体疲乏 ， 浑身酸痛 ， 以为是工作太累了导致的 ， 就每天早早睡觉 。 可是几个月过去了 ， 依然不见好转 。

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几天前 ， 小军工作的时候突然感到心绞痛 ， 同时呼吸困难 ， 旁边的同事看他满头大汗一句话都说不出 ， 赶紧叫了救护车 ， 将人送往了医院 。
小美赶到医院后就被告知男朋友确诊为尿毒症 ， 小美非常震惊 ， 而医生和她交流后得知她之前尿酸也偏高 ， 建议她也检查一下身体 ， 结果小美也被查出轻微尿毒症 。 小情侣俩忍不住相拥痛哭 ， 非常后悔以前的生活太放纵 。
90后情侣双双查出尿毒症 ， 医生叹息：2事天天做 ， 尿酸不升高才怪
1、经常吃海鲜
小军和小美工作的地方在珠海 ， 距离大海特别近 ， 所以海鲜特别多 。 情侣俩经常下班以及周末出去吃螃蟹、大虾等海鲜 。
很多海鲜的嘌呤含量都非常高 ， 经常吃会引起本就高的尿酸升的更快 ， 并且海鲜属于发物 ， 里面含有很多微生物、细菌等有害物质 ， 会导致代谢紊乱异常 ， 加重肾脏的排泄负担 。 长时间尿酸值偏高 ， 就会增大肾病的风险 ， 严重的甚至导致尿毒症 。

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2、大量饮酒
情侣俩经常和朋友一起喝酒 ， 并且俩人的酒量都不小 ， 尤其是小军 ， 兴头上来了就是十五六瓶啤的 。
啤酒的嘌呤含量虽然不高 ， 但是经常喝太多会在体内累积大量嘌呤 ， 从而生成更多的尿酸 。 同时 ， 酒精会影响肾脏的功能 ， 抑制尿酸的排泄 ， 这就导致尿酸会居高不下 ， 时间长了对肾脏的危害就会更大 ， 可能会产生痛风、肾结石、肾衰竭等疾病 。

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身体出现以下2种异常时 ， 建议及时检查尿酸值
1、尿液颜色异常
一般情况下早起的第一泡尿液会比平常稍微黄一些 ， 但是如果颜色浓黄 ， 并且很浑浊 ， 那有可能是尿酸高引发的 。
因为肾脏是体内的有害物质分解排泄的重要器官 ， 很多溶于水的废弃物会通过肾脏排出 ， 如果尿酸长期超标 ， 会影响肾脏的功能 ， 导致尿液出现异常 ， 建议及时检查尿酸值以及肾脏功能 。

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2、身体酸痛、关节红肿
正常人由于工作太过劳累会出现浑身酸痛的情况 ， 而生活中磕磕碰碰会造成关节红肿 ， 不过在身体健康的情况下 ， 这些症状会很快消退 。 如果症状一直持续 ， 且越来越严重 ， 或是尿酸高导致的 。
因为当人体血液中的尿酸含量一直偏高时 ， 过多的尿酸无法排出 ， 就会慢慢变成尿酸盐结晶沉积在肾脏、关节处 ， 导致气血瘀滞 ， 从而引起身体的红肿、疼痛 。 这种情况要尽快检查尿酸 ， 因为持续发展下去会有痛风的很大可能性 。

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日常坚持1件事 ， 更有利于稳定尿酸
在降尿酸的过程中 ， 除了要多加注意饮食习惯之外 ， 还需要为身体补充些降酸成分 ， 比如葛根、菊苣、栀子、蒲公英、茯苓等 ， 它们都是《本草纲目》记载的有益降酸的中草药 ， 【麦尚芝素】就是由这些成分科学搭配研制而成 ， 降酸的效果更快更好 ， 并缓解痛风带来的不适 。