奶奶说不管穷富，大寒前多吃“招福”菜，多吃福气满满，越来越顺
admin
2023-05-28 16:14:52
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海蛎子炒韭菜：海蛎子炒韭菜这道菜 ， 即清香四溢又下饭开胃 ， 简单易做 ， 韭菜洗净后切成段 。 锅中加水烧开 ， 下入牡蛎肉汆至七成熟后捞出沥干 。 将原锅加油烧热 ， 下牡蛎肉炒至水分干后 ， 再加入韭菜 ， 加调味同翻炒至熟即可 。 这道菜味道鲜美 ， 且韭菜具有补肾 ， 健胃 ， 提神等功效 。 多吃韭菜还有着久久发财的好寓意呢 。
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【奶奶说不管穷富，大寒前多吃“招福”菜，多吃福气满满，越来越顺】虾仁西兰花：虾仁西兰花这道菜 ， 色泽明亮 ， 荤素搭配 ， 是非常有营养的一道美食 ， 这道菜的营养成分 ， 不仅含量高 ， 而且十分全面 ， 主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等 。 西兰花是绿色植物 ， 营养健康 ， 而且可以消灭体内细菌 ， 所以它代表着健康 ， 象征着祝福他人安康一生 。
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苦瓜炒肉：冬日里来上一份苦瓜炒肉 ， 苦瓜脆爽可口 ， 肉片鲜美多汁 。 苦瓜炒肉不仅口味好 ， 关键是在这冬天能够清热解暑 ， 解腻开胃 ， 还能刮油 ， 中医认为 ， 苦瓜性寒 ， 具有清热解暑 ， 生津除烦的功效 。 苦瓜中所含的苦瓜甙和苦味素都能起到增强食欲 ， 健脾开胃的效果；苦瓜中含有大量的维生素C ， 可以帮助人体增强免疫力 ， 使人体的免疫细胞起到杀灭癌细胞的作用 。 都说先苦后甜 ， 那么多吃苦瓜寓意以后的日子甜甜如蜜 。
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