水果|郁闷也是病？送你五味中药，善解气、血、火、湿、食、痰六郁
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昨天 ， 远志参加了一场同学会 ， 作为最年长的一批90后 ， 才刚步入而立之年 ， 有的人已经有发量担忧了 ， 问其原因 ， 无不是生活节奏快 ， 工作压力大 ， 每个月被繁重的房贷、车贷压的喘不过气来 。
有人开玩笑着说 ， 明明自己还是单身 ， 可每天忙完工作上的事后 ， 留给自己的时间却所剩不多了 。 虽为玩笑 ， 却也道出了不少人的心声 。
是的 ， 成年人的世界没有一个是容易的 ， 家家有本难念的经 。 正在阅读此文的你是否也曾或为家庭、或为工作、或为生活、或为感情所无奈过 ， 叹息过？
然而 ， 这些负面情绪在我们身体内停留的时间久了 ， 就会容易生病 ， 所以说 ， 郁闷也是种病 。
我们常说 ， 人身诸病 ， 多生于郁 。
然 ， 郁解 ， 则百病不生 。
那么 ， 郁症从何而来呢？
中医认为啊 ， 人因情绪喜怒无常 ， 忧思过度 ， 或饮食失节 ， 暴饮暴食 ， 或寒温不适等多方面因素易致气、血、火、食、湿、痰六郁之证 。
然 ， 六郁之中 ， 当以气郁为主 。 气郁而肝失调达 ， 症见胸膈痞闷 ， 我们的古人有个成语 ， 叫作“捶胸顿足” ， 为何会捶胸呢？主要还是因为体内的气机都郁结在一块儿了 。
再来 ， 气郁又使血行不畅而致血瘀 ， 也就是我们常说的气滞则血瘀 ， 症见胸胁胀痛 。
此外啊 ， 气血郁久则易化火 ， 体内的郁火把津液蒸腾掉了大半 ， 所以 ， 这也是为什么有些人老觉得口干、口苦的原因之一 。
我们再回到肝脏 ， 我们前面讲 ， 气郁则肝气不舒 ， 肝五行属木 ， 脾五行属土 ， 素有木克土 ， 故有肝病传脾之说 ， 脾胃气滞 ， 则运化失司 ， 升降失常 ， 聚湿成痰 ， 或食滞不化 ， 湿郁、食郁、痰郁由此而生 。
