花椒是我们在厨房中常见的食材，一般用来给食物增味增香。但是花椒可不光是一种简单的食材，它还是一味药用价值非常高的中药材。花椒中的特殊成分可以促进血液循环、还具有镇定消痛、消炎杀菌的作用。
花椒是一种宝贝，对于养生的人来说是不可少的药材，搭配这几种食材，效果更是加倍的好！

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花椒吃对，事半功倍！
1、花椒加生姜

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生姜和花椒可以帮助身体驱寒，而且都具有消炎杀菌的作用，能帮助体内排除毒素。将花椒和生姜放在一起，然后用水煮开，每天早上喝，会促进肠胃的消化、不仅缓解了便秘的尴尬，也保护了肠胃的消化功能，注意，晚上不宜食用辛辣食物，对胃肠不好，所以不建议晚上饮用。
经常晕车的人也可在上车前提前喝一点，因为辛辣的味道可以抑制呕吐感。从而起到缓解晕车的效果。

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2、花椒加雪梨
花椒，性温，有温中散寒、止呕、止泻、驱寒祛湿的作用。雪梨润肺止咳大家都知道，但雪梨性寒凉，如果是肺热咳嗽，可以食用雪梨去燥润肺，但如果本就是凉性感冒，食用雪梨反而会帮倒忙，所以这个时候将两者搭配蒸食，就可以中和寒性，从而缓解感冒、咳嗽等症状。

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3、花椒加蜂蜜
花椒加蜂蜜对于痔疮可以起到止痒局部的效果。对于治疗痔疮引起的疼痛、瘙痒有一定的作用。蜂蜜可以使大便湿润，容易排出，缓解痔疮患者排便困难的问题。
使用方法为：花椒煮水进行局部的坐浴和热敷,起到缓解肛周瘙痒的作用。蜂蜜冲水口服，帮助排便。

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4、花椒加醋
花椒可以止痛，这得益于它天生的麻药作用，并且他还含有多种挥发油和芳香物质，能杀死许多细菌、病菌，对于牙周炎、牙龈炎之类的感染疾病，有一定的消炎作用。醋本身也有消炎杀菌的作用，两者搭配可以使花椒里的有效成分更好得溶解出来，达到最佳的治疗效果。
具体方法：陈醋100毫升、花椒一把，一起煮10分钟左右，冷却后含在嘴中（切勿吞下）3~5分钟吐出，每天三次，连续三天，牙疼可缓解。

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5、花椒加山楂
花椒中含有的花椒素，有一定的减肥功效，而山楂具有消食降脂和活血的作用，并且山楂中含有丰富的维生素C，具有清肠通便的功效，花椒加山楂煮水喝可以起到一定的减肥效果。

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6、花椒加盐水泡脚
使用盐和花椒水泡脚可以缓解身体疲劳，治疗脚气，去除脚上的异味，并且花椒具有驱寒的效果，还可以疏通身体经脉，提高身体抵抗力和免疫力。睡前泡20分钟左右，有助于睡眠，特别是冬天，会使夜晚手脚不再冰冷。
在锅中放入适量的水用大火烧，在水快要开的时候放入适量的盐和花椒，等水烧开后把煮好的花椒盐水放入洗脚盆中，温度不要过高，在45度左右即可，每次泡30分钟左右。