孩子青春期叛逆吃饭总是挑食，不妨多吃酸甜菜，可口开胃鲜香营养
时光飞逝 ， 转眼间2月最后一周已经开始了 ， 回首上周雨水节气了 ， 本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月 ， 春节情人节和元宵节都结束了 ， 全家人都红红火火 ， 虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了 ， 大家都开始复工赚钱 ， 孩子们也开学了 ， 在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后 ， 暴雪和霜冻也结束了 ， 本周开始气温回升到0度以上 ， 但是早晚冷中午热 ， 忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多 ， 大家要注意保暖 ， 早晚多穿衣服保暖 ， 春季就要食补养生 ， 多吃一些增强抵抗力食物 ， 多吃吉祥菜 ， 寓意吉祥如意幸福健康 ， 大家赶紧准备起来吧！
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今天介绍的菜是菠萝炒排骨 。 很好吃 ， 酸甜可口 ， 孩子还是想吃 。 排骨营养丰富 ， 含有大量的蛋白质和脂肪 ， 可以促进孩子的生长发育 。 排骨富含血红素(有机铁) ， 有助于儿童预防缺铁性贫血 。 
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【孩子青春期叛逆吃饭总是挑食，不妨多吃酸甜菜，可口开胃鲜香营养】排骨富含钙质 ， 使孩子骨骼发育更快 ， 长得更高 ， 更强壮 。 菠萝是一种很受孩子们欢迎的水果 。 如果平时吃的食物太油腻 ， 吃菠萝可以有效的摆脱油腻的食物 ， 清理肠胃 ， 因为菠萝中含有大量的蛋白质分解元素 ， 可以促进蛋白质的消化吸收 。 如果孩子经常吃菠萝 ， 可以有效提高免疫力 ， 预防感冒 ， 让孩子健康成长 。 
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菠萝有很好的健胃消食功能 。 经常吃它的女性也可以帮助她们减肥 。 菠萝可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块 ， 改善血液循环 ， 消除炎症和水肿 。 对于高血压、肾炎患者 ， 日常生活中适当食用菠萝 ， 可有效利尿 ， 缓解症状 ， 有益健康 。
雨水结束了 ， 开始进入2月尾声了 ， 春季也开始了 ， 气温慢慢回暖 ， 大家要注意身体健康 ， 预防感冒！冬去春来 ， 天气变得暖和 ， 人们的胃口和心情都变好了 ， 今天介绍的吉祥菜 ， 大家都爱吃 ， 赶紧准备起来吧！