韭菜和绿豆能一起吃吗（韭菜和绿豆这两者适合一起吃吗）
admin
2023-04-24 23:20:10
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【韭菜和绿豆能一起吃吗（韭菜和绿豆这两者适合一起吃吗）】
1、绿豆和韭菜是可以在一起食用的，但是有些人肠胃不好，建议不要在一起吃 。
2、避免引起腹泻，适量的吃一些韭菜具有补肾，健胃，提神等功效，绿豆含有淀粉，蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素和多种微量元素，常吃绿豆可以清热解毒，利水消肿，润肠通便，降血糖等功效 。
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