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春节一过 ， 有阳过的朋友发现 ， 脱发的问题咋个还没有停止呢？
来自华西医院皮肤科门诊就诊情况：在大家基本都感染新冠且阳康后的2023年1月 ， 门诊就诊量急剧上升 ， 其中不少患者都表示自己阳过后开始脱发或者脱发加重了 。
对此 ， 四川大学华西医院皮肤科医生张舒表示 ， 感染新冠后出现脱发不是个例 ， 是一种常见的“长新冠”症状 。
2023年1月华西皮肤科门诊就诊量急剧上升
最新的研究发现 ， 感染新冠后病毒可以在身体内滞留数月之久 ， 因此当发烧、酸痛等感染症状消失后 ， 很多人还会有各种各样的身体不适 ， 这些症状被称为“长新冠” ， 通常可以持续2个月以上 ， 而且反反复复 。
“长新冠”症状中 ， 脱发是最常见的症状之一 。 大约四分之一阳康后的朋友都会出现脱发的情况 ， 并且女性更常见 ， 患病率高达48.5% 。

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据华西皮肤科专门看脱发医生们的门诊情况来看 ， 在大家基本都感染新冠且阳康后的2023年1月 ， 门诊就诊量急剧上升 ， 其中不少患者都表示自己阳过后开始脱发或者脱发加重了 。
阳过后脱发有哪些表现？
根据目前的研究及临床情况来看 ， 阳过后脱发主要有以下4个表现：
洗头梳头时 ， 可以看到掉落头发的量比较大 ， 明显比感染新冠前掉得多 。

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明显发现自己头上的发量减少了 。

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头发不仅掉落 ， 还可能出现干枯、没有光泽、容易断裂的情况 。

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除了大量脱发 ， 还可能出现斑秃 ， 并且有些朋友已经治好的斑秃又出现复发 。

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那么 ， 感染新冠后哪些因素还会造成或加重脱发？
张舒表示 ， 首先 ， 发烧本来就可能导致脱发 。 第二 ， 新冠病毒还在体内“搞事情” 。 如果新冠病毒一不小心游走到了头发上 ， 那就可能攻击毛囊 ， 导致大家掉头发 。 第三 ， 新冠病毒引起炎症风暴 。 新冠病毒会在体内挑起一场炎症风暴 ， 各种炎症因子成倍的增长 ， 这些炎症因子到了头皮自然就把毛囊当成攻击的目标 ， 这也是发生斑秃的重要机制 。
另外 ， 新冠后容易形成微血栓 ， 阻碍血液流动 ， 就可能影响头皮血供 ， 这样一来毛囊血供减少 ， 就会出现掉头发 。
再加上新冠后咳嗽、肌肉痛、头晕头痛本来就很难受 ， 吃不好、睡不好 ， 自然也可能诱发“休止期脱发” 。
阳过后脱发怎么办？
张舒表示 ， 第一 ， 吃好、睡好、休息好 ， 精神放松、心情愉悦 ， 是长头发的第一步 。

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第二 ， 尽量摄入维生素、不饱和脂肪酸含量较高的食物 ， 给头发提供足够营养来恢复 。

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第三给头皮适当施肥 ， 让头发尽快长出来 。 如果头皮干燥就要给头皮补水；如果头皮长痘痘、长头皮屑就要好好洗头；如果头皮有紧绷感或者觉得头皮刺痛 ， 那就要来皮肤科毛发门诊学一学头皮放松操 。

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张舒提醒 ， 头发和头皮的很多问题也可能由于某种疾病导致的 ， 如果头发掉得很严重、头皮长疹子、出现了斑秃 ， 建议尽快到正规医院检查、治疗 ， 不要拖 。