【45岁大姐突发肠梗阻，医生叹息：这两种素食，或比猪油还堵肠道】相比以前 ， 现在的生活质量得到了极大地提升 ， 却因此产生了多种“富贵病” ， 便秘是非常普遍存在的“富贵病”之一 。 根据相关数据统计 ， 我国每年便秘的人数超过9000万 。
短期便秘不会对人体造成太大的影响 ， 但是如果便秘了四五个月依旧不好 ， 很容易因此形成长期便秘 。 而长期便秘就意味着粪便长时间滞留在肠道 ， 很可能堵塞肠道 ， 并引起肠梗阻、结肠息肉等疾病 。

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赵大姐今年45岁 ， 因为以前喜欢喝酒 ， 又经常熬夜 ， 导致便秘很多年了 。 前两年赵大姐因为腹痛去医院检查 ， 查出结肠炎 ， 医生叮嘱她尽快改掉身上的不良习惯 ， 不然便秘很可能还会导致其他肠道疾病 。
自那以后 ， 赵大姐牢记医生的话 ， 不再喝酒熬夜 ， 就连肥肉都不吃了 ， 逢年过节的也只是吃一些瘦肉 ， 但是赵大姐的便秘始终不见好转 。
几天前 ， 赵大姐吃过晚饭后的两个小时 ， 突然感到剧烈的腹痛 ， 并且呕吐不止 ， 把晚饭全吐了出来 ， 家人赶紧将她送到了医院 。
通过肠镜检查发现 ， 赵大姐的大肠有一部分被彻底堵住了 ， 从而导致了肠梗阻 。 这种疾病一般情况非常紧急 ， 因为病情会迅速严重恶化 ， 救治不及时患者可能会休克死亡 。 经过长达五个多小时的抢救 ， 赵大姐总算脱离了危险 。
医生：常吃两种素食 ， 相当在喝油 ， 便秘患者少吃
1、糖醋茄子
茄子本身含有的热量是比较低的 ， 但是在烧糖醋茄子的过程中 ， 茄子会被裹上淀粉油炸 ， 再加上不少糖 。 所以糖醋茄子含有大量脂肪和糖 ， 过多的糖还会在人体转化成脂肪 ， 经常吃很容易消化不良 ， 导致体内脂肪含量过多 ， 容易堵塞肠道 。

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2、油炸花生米
赵大姐家里种植了很多花生 ， 她经常会炸一些花生米备着看电视的时候吃 。 花生经常被用来榨油 ， 就是因为它的油脂含量高 。 而经过油炸的花生米变得辛热 ， 容易引起上火 ， 消耗体内水分 ， 加重便秘症状 。 并且油炸花生米含有大量脂肪 ， 多吃很容易使肠道堵塞 。

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想要肠道不堵塞 ， 排便轻松 ， 日常多做1件事来养护肠道
许多人便秘经常吃泻药 ， 用开塞露 ， 虽然达到了一时通便的效果 ， 却给肠道造成了不小的伤害 。 便秘不是一朝一夕能治好的 ， 最好还是选择安全健康的食疗方法 ， 而【都润堂膳食纤维剂】的成分是天然的山楂、麦芽和植物提取的低聚果糖 ， 通便效果好 ， 还不伤肠道 。
都润堂将山楂和麦芽中有利肠胃的物质都提取了出来 ， 不仅能消食化积、开胃健脾 ， 还能消耗肠道脂肪 ， 防止肠道堵塞 。 低聚果糖是优良的水溶性膳食纤维 ， 不仅能软化大便 ， 提升肠道蠕动的速度 ， 加快粪便排出 ， 还能增加益生菌双歧杆菌的数量 ， 减少有害物质的生成 ， 润肠通便的同时养护肠道 。
便秘的人喝点都润堂 ， 有利于粪便快速排出 ， 充分清理肠道中滞留的垃圾 。

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此外 ， 每天还要坚持以下3个良好的生活习惯
1、便秘患者尤其是大便干燥的患者 ， 每天要多为身体补充水分 ， 保持大便湿润 ， 这样排出更轻松 。
2、每天应该早睡不熬夜 ， 并保证8个小时的睡眠时间 ， 这样更有利于肠道恢复功能 。