【此菜被称“天然感冒药”，经常泡水喝，抗流感、不咳嗽，赶紧试试】导语：秋冬季的到来 ， 让所有人出现不同程度感冒的现象 ， 尤其是家中的老人以及孩子 ， 由于抵抗力差 ， 很容易受到寒气侵袭 ， 导致自身出现感冒咳嗽的症状 。 而出现感冒的症状时 ， 大多数人都会选择吃药 ， 但是药三分毒 ， 虽然使用药物确实能够有效控制 ， 但也会使自身的免疫能力抵抗力出现不同程度的受损 ， 而通过饮食上进行调整 ， 其实就能够有效预防得到控制 。

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一、此菜被称“天然感冒药” ， 经常泡水喝 ， 抗流感、不咳嗽 ， 赶紧试试
香菜
香菜在日常生活中非常常见 ， 主要用于调味提鲜 ， 当然有人非常爱吃香菜 ， 有人则接受不了香菜的气味 ， 会产生抗拒心理 ， 但是香菜也有一定的药用价值 ， 经常吃香菜会带来一些好处 。

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二、经常吃香菜有什么好处？
1、软化血管
香菜中含有非常丰富的维生素C和钾等物质 ， 这些物质则具有降血脂 ， 扩充血管 ， 降低血压和胆固醇 ， 软化血管的作用 ， 而且香菜中所含有的维生素C比普通蔬菜要高得多 ， 一般人食用7~10克就能满足人体对维生素C的需求量 ， 所以在日常中常吃一点香菜是非常好的 。

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2、缓解感冒
为什么香菜泡水也有缓解感冒的情况呢？因为香菜中所含的胡萝卜素也比较多 ， 能够增强身体免疫力 ， 除此之外香菜也能够达到清肺润肺的效果 ， 能够促进肺部排出毒素 ， 缓解咳嗽的症状 。 也正是由于香菜所含有的胡萝卜素较多 ， 也能够提高身体免疫能力 。

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3、促进食欲
香菜中所含有的一些物质可以增加唾液分泌 ， 加快肠胃蠕动从而达到促进食欲的效果 ， 像一些特制的菜肴 ， 出锅时加入少许香菜还能达到增味道、去腥膻的作用 。
4、排毒解毒 ， 促进排汗
香菜泡水喝能够促进血液循环 ， 身体会进行排汗 ， 当然在这之后要及时补充适量的水分 ， 同时经常喝香菜泡的水 ， 也能够发挥香菜中的作用 ， 能起到疏散风寒 ， 从而达到排毒解毒的目的 。

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三、香菜虽好 ， 但却不适合所有人
虽然香菜能给身体带来这么多好处 ， 但是有一些人群也是不适合多吃的 ， 比如胃热人群 ， 胃热人群如果吃多了香菜会导致口臭的现象 。 汗多人群吃多了则容易加重体味 ， 使自身陷入尴尬境地 。 气虚人群吃多了香菜会耗气损 ， 精神加重气虚 。 大病初愈者吃香菜很容易导致病情反复发作 ， 所以在吃香菜时也需要注意 。

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结语：其实在日常生活中不难发现 ， 有些人本身是非常抗拒香菜的 ， 在生活中40%的人都有这种现象 ， 这也是由于自身基因不同所导致的 ， 也是很正常的情况 。 既然不喜欢也不要强求 ， 毕竟适合自己才是最重要的 。
同时香菜泡水虽然能够缓解感冒抵抗力 ， 但如果情况已经到了非常严重的地步还是要服用一些药物 ， 不要过多的依赖偏方 ， 避免造成更严重的危害 。