春季适合吃哪些食物，可以吃蛙吗？
马上就到立春了 ， 立春的到来意味着万物开始复苏 ， 气温逐渐升高 ， 寒冷的冬天即将逝去 ， 春天已经慢慢来临 。 春季是一年的开始 ， 也是养生的最佳时机 ， 那么你知道春季最适合吃什么吗？
吃应季的蔬菜瓜果
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从寒冷的冬天过渡到春天 ， 人体的免疫力会有所下降 ， 这时候我们要多吃一些应季的新鲜的瓜果蔬菜 ， 来补充维生素 ， 增强抵抗力 ， 预防一些疾病 ， 蔬菜方面可以吃 ， 韭菜、荠菜、菠菜等 ， 水果方面则可以多吃菠萝、草莓、柑橘、苹果等等 。
吃富含营养的肉类
春天不仅要多吃新鲜的瓜果蔬菜 ， 还要多吃一些富含营养的肉类 。 都说“吃肉不如吃鱼 ， 吃鱼不如吃蛙” ， 牛蛙肉是一种低脂高蛋白低胆固醇的健康食品 ， 老人小孩都可以吃 ， 而且牛蛙一年四季都可食用 ， 春季的牛蛙刚好结束冬眠 ， 这时候牛蛙的肉质是最鲜嫩的 ， 其营养价值也是其他肉类无法比拟的 。
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蛙来哒是一家专门吃牛蛙的餐厅 ， 从清淡到重口 ， 各种口味应有尽有 。
【春季适合吃哪些食物，可以吃蛙吗？】菌菇牛蛙 ， 嫩白的蛙肉在精心熬制的鸡汤中翻滚 ， 加上清香的菌菇 ， 蛙肉鲜香入味 ， 连汤汁都鲜香到能直接喝 ， 是真正老少咸宜的菜品 。
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紫苏牛蛙 ， 淡淡的紫苏清香包裹住外酥里嫩的牛蛙 ， 微微辣 ， 但这是大多数人都能接受的辣度 ， 大块的蛙肉吃起来超级过瘾 ， 汤汁也浓郁下饭 。
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麻辣牛蛙 ， 青酱椒和红剁椒的加持 ， 让蛙肉吃起来又麻又辣 ， 这种辣不是浮于表面的 ， 是直接渗入到蛙肉里的 ， 超级入味 ， 喜欢重口的朋友可以浅试一下 。
除了上面这些 ， 蛙来哒还有其它十几种口味蛙锅 ， 每一种都好吃到欲罢不能 。 返回搜狐 ， 查看更多
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