32岁的小李 ， 是一个地地道道的家庭主妇 ， 丈夫一直在外打工 ， 家里的一切琐事都归小李负责 ， 既要做饭看孩子 ， 还要下地干活照顾公婆 ， 常常忙得不可开交 ， 但就是这样小李的婆婆还嫌弃他不知道出去找个工作 ， 只知道在家里闲着 ， 久而久之 ， 小李慢慢感觉到自己的脖子出现了一些异样 。

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小李的脖子在年初的时候就出现了疼痛感 ， 但是一直没有放在心上 ， 认为可能是感冒导致的 ， 但是后来他的脖子越来越疼 ， 而且用手摸还出现了小疙瘩 ， 小李担心会是肿瘤一类的疾病 ， 于是就去了医院检查 ， 最后被告知是甲状腺结节 。
因为目前的结节是良性的 ， 因此医生给他的建议是在生活中注重饮食以及生活习惯的养护 ， 避免结节出现恶变 ， 等待两个月后再回来复查就好了 ， 到时候看一下结节是否持续增长在考虑手术切除 ， 回到家后的小李很是惶恐 ， 但是也不知道该怎么办 ， 生怕调理错了 。

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中医建议：甲状腺有结节的人 ， 记住2个字 ， 甲状腺或逐渐强壮
后来 ， 小李在朋友的推荐下 ， 去到了中医院寻求解决方法 ， 医生在询问了情况后 ， 发现小李的结节虽然目前手摸可以摸出来 ， 但是仍然是良性的 ， 可能甲状腺细胞目前正处于激进型状态 ， 才导致了他的增大 。
同时中医在询问了小李平时的生活习惯后发现 ， 结节的出现或与以下几点有关
1、水土不佳 ， 缺少盐卤
甲状腺结节的出现与碘元素的摄入有关 ， 《外台秘要》中就曾经提过：长安以及襄阳蛮人 ， 其饮沙水 ， 喜瘿 。 平时小李很少吃盐 ， 导致甲状腺激素分泌不稳定 ， 这也就导致了这种大脖子病的出现 。

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2、七情郁结
郁怒忧思皆能致瘿 ， 调查显示 ， 单纯性甲状腺患者常生气者较不常生气的发病率高一倍左右 ， 急性甲状腺炎的病人中也常有因优思郁闷、五志化火的患者 ， 而小李也属于其中之一 ， 平时情绪过于烦躁也是加速结节出现的主要因素之一 。
3、淤血
【“消结高手”被发现，记住2个字，少喝3水，甲状腺或日益强壮】对于甲状腺患者来说 ， 结节的出现也可能是因为体内的血脉流通不顺 ， 最终形成了淤血导致的 ， 瘿肿会在日积月累下逐渐变大以及坚硬 ， 最终在脖子上形成结节 。

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经过中医的一系列分析后表示 ， 结节是无法自愈的 ， 因此只靠饮食上的控制是无法做到根除的 ， 还需要记住2个字——内调 。
消结高手被发现 ， 饭后来一口 ， 消肿散结

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而且这种食物还有一个好处 ， 就是它所含有的物质都是比较纯粹的中草药提取物 ， 在消除自由基对甲状腺细胞伤害的同时 ， 不会对身体造成其他副作用 ， 对于老人或者是脾虚的人们来说也比较适合服用 ， 更好地提高甲状腺免疫力 。

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此外 ， 医生提示：想要消散结节 ， 3种食物平时也可以常吃 ， 辅助散结
1、油菜 ， 有效提高甲状腺细胞免疫力 。
2、香菇 ， 具有消肿散结的功效 ， 可以促进结节的消失 。
3、山药 ， 这种食物中含有的氨基酸更适合甲状腺患者吸收 ， 同时还具有消肿的作用 ， 对于甲状腺结节患者来说 ， 可以适当的补充一些减轻自身异物感 。