#健康2023#
老人是疾病的高发群体 。 在我国 ， 60岁以上的老人有超过50%人患有高血压病 。 肿瘤、冠心病、高血脂症、糖尿病、退行性关节炎、慢性支气管炎等慢性疾病也都好发于老年人群 。 心肌梗死、肿瘤、脑中风依次是中国老人前三位的致死原因 ， 合计占总人数的79% 。 据2019年的资料 ， 各种慢性病导致的我国人口率为87% 。
老人多病是不争的事实 ， 那么 ， 该怎样正确对待肿瘤等疾病呢？本文同老年朋友就此作一探讨 。

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众所周知 ， 疾病重在预防 。 预防有两条含义：对身体状况正常的人 ， 要防止罹患疾病 ， 即“未病先防” 。 对已经患有高血压病、肿瘤等慢性疾病的人 ， 则除了要预防未患疾病外 ， 还要防止已患病症恶化 ， 即“既病防变” 。 这头一条对防止己患有某种疾病的老人可能为时已晚 ， 但对防止未患疾病而言 ， 则为时不晚 。
本文以郑小瑛等三位高龄名人为证 ， 着重说说第二条 ， 主要是针对己患有的肿瘤、高血压病、糖尿病等慢性病 ， 谈既病防变 。 其目的有二：一是如何防止病情恶化 ， 让它造成的尽可能来得晚些、再晚些；二是如何提高患病老人的生活质量 ， 尽可能地减少疾病对人的折磨 ， 让痛苦少些、再少些 。 如此 ， 尽管患病老人年过八十、九十 ， 也能与这三位名人一样 ， 同正常人一样地享受生活的乐趣 。
半个多世纪以来 ， 医学的飞跃进步和治疗技术的发展 ， 使以往人类面临的很多不治之症 ， 都能被控制或达到临床治愈 。 患病老人与病共舞、共存 ， 已非神话 。

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恶性肿瘤曾被人们称作是致人的绝症 。 几十年前 ， 治疗癌症无非是手术、化疗 ， 放疗 。 现在则还有细胞免疫治疗、靶向治疗、中西医结合治疗等十多种方法 。 而手术方式也有了很大改进 ， 改变了大创口的模式 ， 增加了X刀等多种微创技术 。 使用的药物也越来越细化 ， 毒副作用越来越小 。
2013年4月世界卫生组织在报告中指出：在人类癌症中 ， 1/3的是可以预防的；1/3通过早发现 ， 能够根治；1/3通过适当治疗 ， 可以减轻痛苦 ， 延长生命 ， 改善生活质量 。
已经证实 ， 通过积极预防和干预 ， 保持健康的生活方式 ， 至少有40%的肿瘤不会发生 。 接受定时的防癌体检 ， 现有的技术能够发现和根治80%的早期人类癌症 。 对于中晚期肿瘤患者 ， 结合化疗、免疫与靶向治疗等方法 ， 在杀伤癌细胞的同时 ， 提高患者自身的免疫力 ， 使癌肿长期“静止”、“休眠” ， 患者便处于临床治愈的健康状态 。 在我国 ， 现今带癌生存的人数越来越多 。
“带癌生存”是指患者经过抗肿瘤治疗 ， 癌细胞不再扩散 ， 甚至消失 。 老人一般状况良好 ， 甚至能同正常人一样的生活和工作 。

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我国著名的音乐女指挥家郑小瑛女士 ， 是我国笫一位在悉尼歌剧院演出的音乐家 ， 被人们称作抗癌勇士 。 她生于1929年 ， 1998年在她69岁时 ， 发现便秘、便血 ， 及时求医 ， 诊为直肠癌 ， 她当机立断 ， 做了癌肿切除术 。 媒体称 ， 在2014年和2015年她又两次发现患了肺癌 ， 采用靶向治疗等方法治疔 ， 皇天不负有心人 ， 她仍然战胜了癌症 。 郑小瑛女士事业心重 ， 自强不息 ， 不向命运屈服 ， 到2022年的今天 ， 己寿达93岁 ， 仍快乐的活跃在乐坛上 ， 挥舞心爱的指挥棒 。 她告戒人们：“医生是内行 ， 把握着疾病的全过程 ， 有病就要听医生话 。 ”郑小瑛维持身体健康的箴言是：“不盲目自信 ， 不自作主张 ， 有病就治 ， 不把小毛病积累成大毛病” 。