每一个女性都希望自己能够永葆青春 ， 但是衰老也是不可抗拒的 。 女性在45到50岁之间会经历一个绝经期 ， 此时女性的身体就会发生天翻覆地的变化 ， 绝经期之后 ， 此以内的雌性激素分泌减少 ， 卵巢功能逐渐下降之后 ， 也就正式的进入了更年期 ， 更年期也是加速女性衰老的“真正元凶” 。

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女性身体出现3种异常 ， 或是更年期已经来临 ， 看看你占了几个
一 ， 血管出现异常
60%以上女性在绝经之后 ， 都会出现一些血管方面的疾病 ， 类似于胸闷气短 ， 以及动脉粥样硬化等 ， 这跟体内的雌性激素减少有着非常密切的关系 。

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在45岁之后 ， 女性最好每年都去医院进行体检一次血管 ， 及早的预防 ， 才能够有效的避免血管疾病出现 。
二 ， 月经量减少
女性在进入青春期之后 ， 每个月都会出现月经 ， 而月经是否正常 ， 也决定了女性的身体健康 。 在女性来到更年期之后 ， 就会出现月经含量减少 ， 月经周期变长 ， 以及月经不调等症状 ， 这些都是女性更年期最常见的表现方式之一 。
女性在进入45周岁之后 ， 就要做好要绝经的打算 ， 采用积极科学的态度 ， 才能够有效的预防更年期到来 。

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三 ， 精神状态下降
每一个绝经之后的女性精神压力都会逐渐增加 ， 由于体内的雌性激素水平分泌异常 ， 女性也就会出现肝气郁结以及肝火旺盛的情况 ， 此时脾气多半就会出现暴躁、易怒、负面情绪比较严重 。
加速女性衰老的行为 ， 熬夜都不算什么 ， 第1个让很多人中年变“黄脸婆”
一 ， 喝酒
酒精是导致皮肤衰老的“催化剂” ， 酒精中含有较多的乙醇 ， 进入体内之后会导致血管扩张 ， 更多的垃圾和毒素也就会随之入侵 ， 形成毛孔粗大 ， 以及色素堆积 。
二 ， 常吃辛辣的食物
有的人说 ， 吃辛辣的食物能够提升身体的代谢 ， 起到减肥的作用 ， 对于女性的皮肤也有着很好的作用 。 但殊不知 ， 女性随着年龄的增加 ， 身体代谢逐渐下降之后 ， 经常吃一些辛辣的食材也会导致肝火旺盛 ， 脾气暴躁 ， 还容易刺激大脑皮层的神经 ， 使大脑始终处于兴奋的状态 ， 也会加速更年期和皮肤衰老的 。

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三 ， 熬夜
在夜晚是身体排毒和代谢的时间 ， 若长期熬夜 ， 也会导致女性内分泌出现失调 ， 肾上腺素过多分泌之后 ， 体内也就会产生更多的垃圾 ， 从而加速皮肤的衰老产生 。

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天然的“雌激素”找到了 ， 并非银耳 ， 医生：若你爱吃 ， 还能唤回第二春
女性进入更年期之后 ， 要采用适当的方式来缓解更年期各种不适感 ， 日常喝点银耳汤有滋养肌肤的作用 ， 但单一成分对更年期综合征来说 ， 还是作用不大 。

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妇科主任天然的“雌激素”琼浆氨基酸 ， 是由多种天然的水果：如葡萄、柠檬、芒果、青梅、白果、核桃再配上鸡蛋液以及银耳、核桃等发酵而成 。
富含多种的氨基酸、类黄酮以及果酸 ， 能够提升女性体内的雌性激素分泌 ， 缓解卵巢的衰老 ， 改善更年期失眠、头晕目眩以及虚热盗汗的症状 ， 还能够提高女性抵抗病毒的能力 。