肝脏有问题 ， 早上起来会出现4个表现 ， 若一个都没有 ， 就要恭喜了
1、小便发黄
晚上睡觉没有摄入水分 ， 很多人早上起来第一件事就是小便 ， 通常情况下 ， 尿液的颜色是淡黄或者透明的 。
不过 ， 在没有服用药物或吃了特殊食物的情况下 ， 尿液的颜色却发黄 ， 就跟茶水的颜色一样 ， 同时脸色也有发黄的情况 ， 那就说明是肝脏受损了 ， 建议尽快到医院检查 ， 看看到底是哪里出了问题 ， 及时医治 。

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2、早上醒来后 ， 就有严重口臭的情况 ， 即使刷牙也没用
如今很多人都有口臭 ， 尤其是早上睡醒后 ， 嘴巴里会有难闻的异味 ， 通常是由消化不良 ， 或口腔疾病引起的 。
但还有一个原因很容易被忽视 ， 那就是肝脏出问题了 ， 此时血液中的氨和尿素氮会增多 ， 从而影响肝脏代谢 ， 出现口臭的情况 。 要注意的是 ， 这种嘴巴里的气味比较独特 ， 有点像腐烂的苹果 ， 如果发现自己有这个表现 ， 最好赶紧去医院检查肝功能是否异常 。
3、经常牙龈出血
通常情况下 ， 当牙龈出血时 ， 大家都会觉得是牙龈发炎了 。
但是 ， 牙龈出血不光是口腔疾病引起的 ， 还有可能是肝脏出了问题 。 因为肝脏具有凝血的功能 ， 会分泌很多冷血因子 ， 如果肝脏受损的话 ， 就会导致冷血因子合成减少 ， 从而毛细血管密集的部位 ， 比如牙龈、鼻腔等 ， 就会出血 。

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4、睡了一晚上 ， 早上起来还是没有精神 ， 感到疲惫
如今的人们生活压力大 ， 经常熬夜加班 ， 让自己过于劳累 ， 所以早上起来就很困 。 但是 ， 这种情况通常很好缓解 ， 补充睡眠 ， 调整休息就会慢慢好起来 ， 人也会越来越有精神 。
但是 ， 如果好好休息了 ， 可还是会觉得疲惫 ， 困乏 ， 情况越来越严重的话 ， 那就是肝脏出了问题 ， 同时还会伴随头晕目眩 ， 身体发热 ， 体重迅速下降的情况 。

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中医看来 ， 肝脏没有痛觉 ， 当出现问题时 ， 身体可能出有这几种异常表现：
1、嘴巴发苦 ， 口臭严重 ， 经常放屁 ， 一连放好几个臭屁
2、头发油腻 ， 每天洗头都没用 ， 脱发严重
3、眼睛干涩 ， 发痒 ， 有严重的黑眼圈
4、指甲表面凹凸不平 ， 有明显竖纹 ， 脸上爱长痘痘和黄褐斑
5、背部出油 ， 脂肪较多 ， 还容易长粉刺 ， 脸上也爱上粉刺
6、大便不易成型 ， 很有粘性 ， 会粘在马桶上 ， 冲不下去 ， 小便颜色发黄 ， 像浓茶

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7、腰腹部有很多赘肉 ， 容易引起肥胖 ， 体重增加
8、情绪不受控制 ， 容易激动焦虑 ， 心情郁闷 ， 爱生闷气 ， 爱发火
9、经常失眠 ， 晚上总是做梦 ， 睡眠时间很少 ， 出现头疼
10、年纪轻轻两鬓就出现白发
肝不好怎么调理？
1、不要熬夜 ， 早睡早起 ， 保障睡眠质量
2、饮食尽量清淡 ， 少吃油腻、辛辣、刺激性食物
3、不要长期酗酒 ， 要多喝水
中医讲：百病之源 ， 根在肝脏 ， 肝属木 ， 木属春 ， 春天养肝健康一整年 ， 养肝主要是清肝火 。

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养肝六君子
1、决明子—清热明目 ， 润肠通便
2、苦荞—清热利湿 ， 润肠通便
3、甘草—清热解毒 ， 凉散风热
4、葛根—滋补肝肾 ， 益精明目